logo

Hur man snabbt höjer potensen med hjälp av läkemedel och folkmedicin

En människans önskan är en stark styrka och uthållighet under den närmaste närhetens skull för att tillfredsställa och för partnerns nöje.

Men de faktorer som omger den moderna mannen leder till motsatta effekter. Därför är det viktigt att veta hur man snabbt kan höja styrkan och stärka könslivet.

Först måste du ta reda på vad som negativt påverkar styrkan hos en man i sängen:

  • missbruk;
  • sjukdomar, inklusive kronisk;
  • ogynnsam ekologisk tillstånd av naturen
  • produkter av otillräcklig kvalitet
  • förgiftning av kroppen på grund av kontakt med hushållskemikalier och liknande produkter;
  • brist på sport och fysisk aktivitet i livet;
  • undernäring;
  • brist på vila och brist på sömn;
  • stress, brist på motion.

Med undantag för dessa faktorer kommer en man att återhämta sig med tiden, förstås, inte på en dag, det tar tid. Men vad ska man göra när det inte finns någon tid att vänta och kraften behöver återställas vid ett visst tillfälle, till exempel före kön? För att lösa detta problem finns en väg ut i form av läkemedel, folkmetoder och belastningar.

preparat

Dessutom svarar de inte bara frågan om hur man snabbt ökar manlig styrka, men har inte heller de flesta negativa effekterna på kroppen, så du kan ta dem utan rädsla för biverkningar.

Bland dessa fördelar finns också nackdelar, till exempel psykologisk beroende. Det förekommer i ett antal fall: när sex utan medel verkar vara en man som inte är så ljus som med dem, eller som man inser att kraften bara är upphöjd tack vare piller, kan medlemmarna i det svagare könet lida av en förståelse för deras maktlöshet.

Oavsett vad det var, och mediciner bör följas med sport, korrekt och balanserad näring.

Följande droger är fortfarande populära idag:

  • Viagra piller. Läkemedlet måste tas noggrant, eftersom det aktivt stimulerar blodkärlen, och frekvent användning kan leda till ännu större problem med styrkan. Mikrodos och sällsynt användning är idealiska.
  • Levitra är också ett bra läkemedel som löser problemet med hur man snabbt ökar potensen 15-30 minuter före samlag. Tja, medicinen är också det faktum att det snabbt utsöndras från kroppen, har inga negativa effekter, men det är ett villkor: för att öka sexuell aktions varaktighet måste du ta det hela tiden i 30 dagar.
  • Cialis är inte utrustad med kontraindikationer. Med väl valda doser orsakar det inte biverkningar. Effekten börjar lite senare än föregående läkemedel, och effektökningen kan ses på 1,5-2 timmar.

Apotekspunkter erbjuder ett stort antal droger för att förbättra männenas förmåga, men innan du köper dem är det viktigt att konsultera en läkare.

Folkmetoder

Populära och populära sätt som hjälper till att stärka människors möjligheter. På hur man snabbt höjer styrkan hos män, skrivit många böcker om traditionell medicin. Kända decoctions, infusion, tinkturer som hjälper till att förbättra manliga problemet. Men varje beslut måste göras tillsammans med en specialist, eftersom nedsatt potens kan vara ett tecken på ett allvarligt problem, till exempel prostatit. Du bör inte förbise det faktum att medicinska örter och avgifter kan orsaka allergiska reaktioner.

Förbättrad kraft genom användningen av folkmedicinsk behandling sker på grund av deras förmåga att dilatera blodkärl, normalisera cirkulationssystemet och ha en positiv effekt på glattmuskel. Den vanligaste orsaken till reducerade potentialer är faktiskt blodstasis eller infektion som avgjordes i prostatakörteln, åtföljd av inflammation. Örter gör det möjligt att övervinna alla dessa negativa faktorer.

  1. Nässlor är efterfrågan, vilket ökar libido och påverkar inte hälsan negativt. Det räcker att förbereda tinkturen på 100 g krossade växter, häll kokande vatten (300 ml) och insistera. Du måste dricka denna vätska tre gånger innan du äter. Komponenterna i nätet stimulerar arbetet med metaboliska processer, förbättrar urinfunktionerna. Inte mindre effektivt är en blandning bestående av honung, vin, nässelfrön i lika stora mängder. Det tas också före måltider tre gånger.
  2. Ginsengrot har en positiv effekt på styrkan, som fungerar som en kraftfull stimulans. Hemlagningsmetod innebär att ha hackad rot (1 msk. L.) och honung (3 msk. L.). För att äta blandningen behöver du 4 gånger tsk.
  3. Du kan också gå in i diet timjan. Denna växt är mest användbar för den mänskliga hälften av mänskligheten på grund av det enorma innehållet av zink i den. Som du vet påverkar detta element den normala produktionen av manliga hormoner, men det ska ta lite tid. Blomställningarna hos växten i en mängd av 100 g hälls över 200 ml kokande vatten och den resulterande blandningen är full efter filtrering för dagen.

Fysisk aktivitet

Långtidsutövning visar att det finns speciella tekniker som snabbt återställer husets styrka och stabiliserar sexlivet. Även läkare rekommenderar att man föredrar enkla belastningar som ökar blodflödet till penis och ökar uthålligheten.

Denna metod innefattar följande övningar:

  • djupa squats med en återgång till startpositionen;
  • steg med alternativt höja knäna till magen i rätt vinkel;
  • avkoppling och spänning av skinkorna genom ofullständiga knäböjningar med benen ifrån varandra för axelns bredd;
  • höja bäckenet från ett benäget läge
  • träna "cykel", ligga på ryggen;
  • träna musklerna i perineum: knäna är något åtskilda, lätt böjda, spänningar och avslappning av musklerna i perineum och kocken produceras, medan skinkorna förblir i en avslappnad position med rätt övning på en intim plats, värme känns, obehag försvinner
  • springa på plats utan att slita strumpor av golvet;
  • tiptoe med rak rygg.

Sådana enkla belastningar kan ges till kroppen först i 5 minuter om dagen, efter att ha ökat tiden är det förbjudet att plötsligt börja träna omedelbart från 30 minuter om dagen. I en vecka kan du se ett utmärkt resultat.

Hur man snabbt ökar styrkan före åtgärden på olika sätt

Det händer att det inte finns någon tid att förbättra möjligheterna i sängen, då behöver du veta hur man snabbt kan höja styrkan före handlingen. Sådana metoder finns också. Och riktigt testad av människor som upplever obehag i denna fråga.

Hur snabbt höja styrkan före samlag

Det första är att säga om droger som finns i något apotek. Detta är den berömda Viagra, Impaza, Levitra och andra.

Förutom dem finns det sätt som inte kräver materialkostnader och handlar nästan omedelbart och orsakar en ökning av erektion:

  • Bath. Ångbastun hjälper till i blodcirkulationen, och hanterar därför frågan om hur man snabbt ökar manpoten före handlingen. Det är värt att notera att ett regelbundet besök i badet kommer att hjälpa till att stödja den manliga kraften och göra styrkan stolt.
  • Kontrastbad. Det är nödvändigt att ändra temperaturen på vattnet genom att spendera 1 minut i vardera. För att göra detta, bör i tanken förkylla varmt och kallt vatten och alternerande doppa dem i penis.
  • Ice prylar. Isen är insvept i gasbindning, appliceras först till huvudet, sedan till hjärtat, sedan till pungen.
  • Varmdryck. Före sex måste du göra te, till exempel med honung och ingefära eller annat och dricka det varmt. Det rekommenderas inte att dricka kaffe.
  • Knäböj. Omedelbart före kön, medan partnern tar en dusch, kan du sitta ner 15 gånger för att förbättra blodcirkulationen hos det intima organet.

Hur man kontrollerar ejaculationen

Att njuta av partnern och få det själv måste man försöka. Här är det viktigt att inte bara koncentrera sig på att bestämma hur man snabbt höjer styrkan före samlag, utan också att försöka hålla det från att sluta snabbt.

  • penis bör sakta och noggrant införas i slidan, men borttagningen ska vara snabb och skarp;
  • det är mer korrekt att veta om metoden 3 grunt och 1 trängande skott, detta kommer att bidra till att göra 81 skott på en uppsättning;
  • med stark upphetsning är det viktigt att stoppa tremor, gå ut ur slidan och lugna ner efter att ha gått vidare
  • metod 5 hjälper, följt av 9 grunda chocker och 1 djup penetration;
  • Att sätta in penis djupt med korta jerks hjälper till att undvika allvarlig irritation i huvudet och förlänga kön.

Behandling av prematur utlösning

När metoderna för hur man snabbt höjer potensen innan lagen fungerar, men för att hålla fast vid en snabb utlösning, inte ens följer de grundläggande reglerna, fungerar det inte, då bör du be om hjälp vid kliniken.

Det finns följande metoder för behandlings manifestationer:

  • Läkemedel.
  • Laserterapi
  • Sjukgymnastik.
  • Massage och stimulering.
  • Kirurgi: Omskärelse (omskärelse), mikrokirurgisk denervering (effekt på näsan på penisens huvud), injektionsimplantation (införande av hyaluronsyra i penisens huvud).

Erection enhancement metoder

Metoderna för att öka erektilfunktionen inkluderar följande faktorer:

  • naturlig (näring, motion);
  • rätt inställning före handlingen;
  • hälsosamt boende utan missbruk
  • terapeutisk och förebyggande gymnastik;
  • folkmekanismer;
  • medicinska preparat enligt doktors rekommendation.

Nattföroreningar

Föroreningar på natten är en okontrollerad process när en man inte känner sin utlösning. Faktum är att reproduktionssystemet producerar spermier kontinuerligt. Och, naturligtvis, de måste gå någonstans, om flera spermier har ackumulerats. Naturen har tänkt på ett sådant fenomen som förorening.

Om denna manifestation inte uppträder varje natt med utsläpp av en stor mängd spermier, så finns det ingen anledning att oroa sig för. Vi behöver regelbundet sex, så stabiliserar allt.

Du kan också minska eller bli av med dem helt med hjälp av:

  • regelbunden motion;
  • Dusch med kallt vatten;
  • rätt sätt på dagen
  • personlig hygien
  • sova på en hård säng
  • somna i ett trött tillstånd
  • onani i frånvaro av sex.

Förutom dessa metoder kan du använda mediciner. I alla fall är det viktigt att konsultera en läkare som kan utesluta förekomsten av allvarligare sjukdomar.

En lista med 26 utmärkta produkter som direkt och på kort tid ökar styrkan hos män

Tänk på 26 produkter som ökar styrkan hos män direkt eller för en minimal tid.

Alla innehåller en viss uppsättning väsentliga vitaminer.

1. Ostron

Deras fördelar är det:

  • Denna produkt hjälper till att fördröja den snabba avslutningen i sängen.
  • aktiverar produktionen av testosteron;
  • förbättrar människors hälsa;
  • ökar libido.

Ryktet har det att Casanova gillade att äta frukost med 50 ostron på morgonen och älskade den här maten.

Rekommenderas inte för personer med gastrit eller diabetes.

2. Vissa typer av marina fiskar

  • flundra (används i många typer, förutom stekt, har en positiv effekt på kroppens vakenhet);
  • kokad makrill (ökad lust, manliga hormoner, den har fosfor).

Det är bättre att välja havsfisk än flodfisk, eftersom havsfisk är rikare i näringsämnen och mineraler.

3. Ripa

  • fördelaktiga aminosyror;
  • Frön från grönsaken själva förbättrar libido och attraktion.

Därför höja och referera till listan över produkter för styrka hos män, användbara och lättillgängliga på marknaden.

Endast det rekommenderas inte för personer med sjukdomar i nervsystemet eller hepatit.

4. Citron och apelsin

  • Frukt av gula och orange färger har lutein, vilket ökar testosteronhalten i blodet.
  • De förbättrar manlig libido.

5. Kamelens mage

Kamelens mage kallas även rennet.

Det är nog att ta det i förväg innan intimitet, och effekten tar inte lång tid att vänta.

Det enda negativa är att det är svårt att hitta.

fördelar:

  • ingen skada
  • Det finns redan en effekt från att ta i små kvantiteter av 2-3 gram;
  • förbättrar könsförmågan
  • ökar samlagets varaktighet.

6. Musslor

  • ökar mängden frö;
  • blir mer manligt hormon i kroppen;
  • innehåller en stor mängd zink, rätt starkt golv.

Tänk på följande livsmedel som ökar styrkan hos män.

7. Fisk och skaldjur

  1. bläckfisk;
  2. cancrar;
  3. räkor;
  4. stingray eller haj kött.

fördelar:

  • förbättra maskulin styrka, attraktion mot det motsatta könet;
  • främja utsädesproduktion
  • innehåller zink och selen, vilket förbättrar uthålligheten med din älskade.

8. Vaktelägg

Vaktelägg kan ätas råa, de har ingen skada.

Du kan också göra äggröra med kryddor från gröna.

fördelar:

  • innehåller fosfor och aminosyror;
  • ökar libido och begär;
  • förbättra organens erektila funktion.

Därför ingår vaktelägg också i listan över produkter som påverkar människornas styrka på ett positivt sätt.

9. Bananer

  • förlänga intimiteten med din älskade i sängen (vi gav tekniker mot snabb finish tidigare i en särskild instruktion);
  • positiv inverkan på kroppens beredskapsberedskap;
  • förbättring av reproduktiva funktioner.

10. Bee produkter

  1. Ambrosia.
  2. Med.
  • hög proteinhalt som krävs för ett rikt intimt liv
  • förbättrar blodflödet till manligheten, normaliserar blodflödet;
  • innehåller fruktos och glukos;
  • hjälper till vid produktion av testosteron.

Därför kan vi med säkerhet säga att honung och andra biodlingsprodukter också kommer att vara svaret på frågan om vilka produkter som ökar styrkan hos män från listan över tillgängliga matvaror.

Kontraindicerad hos personer som lider av onkologiska sjukdomar, geriatrisk sjukdom.

11. Choklad

  • Innehåller en speciell kemikalie som orsakar en känsla av att vara kär i en person.
  • Förbättrar blodcirkulationen.
  • Ökar begär, testosteronnivåer.

Det är bättre att ta mörk choklad (procenten av kakao är inte mindre än 70), och oftare är den bitter. Vit eller mjölkchoklad är inte lämplig här.

12. Vattenmelon

Användbar i det:

  • dilaterar blodkärlen, vilket förbättrar kroppens vakenhet;
  • aminosyror aktiveras i kroppen;
  • förebyggande av prostatacancer;
  • rekommenderas från impotens och från klimakteriet, som förekommer i starkare kön med ålder (vi berättade om det här).

13. Avokado

  • reglerar utsöndringen av hormoner;
  • Innehåller folsyra - sexuell lustförstärkare.

Det är en överdrift att säga högt att avokado är en produkt för att öka styrkan hos män med omedelbar verkan.

Effekten kommer att bli, inte bara på en gång. Allt behöver tid.

14. Granatäpple

  • Förbättrar blodflödet till manligheten. Andra sätt att påskynda blodcirkulationen till orgeln, vi skrev i en ny artikel.
  • Granatäpple utvidgar blodkärlen.
  • Används som förebyggande av prostatacancer.
  • Om du dricker granatäpplejuice i en månad för 200 ml, kommer effekten att märkas i sängen.

15. Vissa bär

  1. Blåbär (ökar libido, förbättrar blodflödet och utvecklar värdighetens vakt).
  2. Raspberry (förbättrar uthållighet i sängen, främjar produktionen av testosteron, rekommenderas vid behandling av infertilitet).

16. Kött och rätter från den

Vilket kött avger:

  1. nötkreatur eller fårkött testiklar (exotiska rätter);
  2. hästkött;
  3. kaninkött
  4. kalkon;
  5. nötkött;
  6. kyckling.

fördelar:

  • ökar bönens excitability
  • hög proteinhalt.

I andra artiklar på webbplatsen analyserade vi också svaret på frågan om hur man ökar styrkan, med hjälp av en tekniker.

I vår nästa video talar vi om de mest användbara produkterna för styrkan hos den manliga befolkningen.

För dem som vill vara snygga i sovrummet med sin älskade träning är det också användbart, vilket vi beskrivit i en annan guide.

17. Pumpa frön

  • rik på zink, förbättrar människans reproduktiva funktion och styrka.
  • förbättrar hormoner;
  • påverka den normala syntesen av testosteron.

18. Torkade datum

Dessa torkade fruktdatum är användbara eftersom:

  • öka lång samlag med en kvinna;
  • öka prestationen hos manliga organ.

Du kan kombinera torkade frukter med andra ingredienser för att få en hälsosam och välsmakande blandning.

19. Färsk juice från några grönsaker och frukter.

Vad är särskilt användbart att dricka:

  1. Granatäpplejuice (förbättrar blodcirkulationen i bäckenet).
  2. Pumpasjuice (rik på zink, användbar för reproduktionssystemets hälsa).
  3. Juice från selleri rot (ökar ibland nivån av testosteron i kroppen).
  4. Andra juice är rika på vitamin E.

Subtiliteter av juice

Du kan kombinera drycker och dricka flera olika en dag från ovanstående.

Det är bättre att dricka bara nypressade juicer, och inte analoger från butikshyllorna.

För dem som letar efter ett svar på frågan om hur man ökar potensen hemma i en dag, råder vi dig att vara tålmodig. Och då kommer resultatet att komma.

Således kommer du inte att vara i denna ständiga sökning efter produkter för styrkan av snabb åtgärd hos män.

20. Koumiss

  • mare mjölk förbättrar reproduktiv förmåga;
  • förbättra aktiviteten i sängen, stärka immuniteten
  • ökar kroppens förmåga till samlag.

Rekommenderas inte för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

21. Nötter

fördelar:

  • förbättra prestationen av manlig värdighet;
  • ökad kampberedskap;
  • förbättring av organets erektila funktioner (hur man gör det på andra sätt, skrev vi i en ny publikation).

Du kan kombinera användningen av nötter med honung, kött eller torkad frukt, vilket bara förbättrar effekten.

22. Mejeriprodukter

fördelar:

  • De förbättrar också fröproduktion, reproduktiv funktion.
  • Öka samlagets varaktighet. I vår andra artikel pratade vi om hur man kan öka varaktigheten av samlag.
  • De samlade ett komplex av många viktiga vitaminer. Därför är mjölk och mejeriprodukter ett bra svar på frågan om vilka produkter som är användbara för männs styrka.

23. Fig

Användbar i det:

  • frukt förbättrar förmågan att reproducera avkomma;
  • stärker cirkulationssystemet;
  • i öst anses en bra afrodisiakum.

24. Gröna

  1. selleri;
  2. persilja;
  3. greener;
  4. dill;
  5. spenat;
  6. salladsblad.

Selleri kommer först. Bakom honom är en annan grön.

fördelar:

  • öka uthållighet i sängen;
  • positiv effekt på produktion av könshormoner.

25. Druvor

  • Förbättrar blodcirkulationen.
  • Innehåller mycket magnesium.
  • Behandlar manlig infertilitet.
  • Druvsaft är också användbar, särskilt färskpressad.

Kom ihåg dessa nyanser, tillämpa dem, och du kommer att veta mycket om vad de äter för styrka och vilka livsmedel som ökar männs sexuella lust.

26. Vissa grönsaker

  1. vitkål;
  2. pärllök
  3. betor;
  4. morot;
  5. vitlök;
  6. tomater.

fördelar:

  • normalisera hormoner;
  • öka begäret.

De kan användas både separat och som maträtt för andra rätter.

Du kan äta rå eller laga mat.

Vad du borde vägra

  1. rökta;
  2. alkohol;
  3. öl (innehåller kvinnliga hormoner);
  4. överdriven konsumtion av socker eller salt
  5. Undvik mycket stor användning av koriander (harmlös i små doser);
  6. kaffe;
  7. energi;
  8. snabbmat;
  9. soja innehåller ett överflöd av kvinnliga hormoner;
  10. mat stekt i smör
  11. kryddig och fet mat;
  12. sojaprodukter;
  13. högt kolesterol mat (majonnäs, margarin, bris, leverpate och andra);
  14. jästvitt bröd.

Det är allt. Nu vet du 26 bra produkter för styrka och förbättrad aktivitet hos män i sängen.

För att uppnå den önskade effekten i denna fråga, rekommenderar vi också användning av droger på vår webbplats.

I mitt område växer många trädgårdsmästare granatäpplen. Jag lagrar inte heller bakom andra, och jag älskar dem väldigt mycket. Det anses faktiskt vara en kärlekens frukt, det vill säga det förbättrar kroppens blodcirkulation. Och som redan noterat i artikeln påverkar granatäpplen blodcirkulationen i bäckenet och bäckenorganen. Jag råder mig många vänner att dricka saften av denna frukt. Ibland spädar jag det med vatten, och ibland dricker jag bara det rakt. Det beror allt på hur tolerabel kroppen är hos människor. Många kan inte så lätt dricka utspädd granatäpplejuice från en mugg på grund av intoleransen med hög surhet. Vem älskar dessa frukter, han har en minimal risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Jag kommer inte lista alla vitaminer som finns där. Hur som helst kommer ingen att minnas. Men det faktum att granatäpple stärker den mänskliga immuniteten, hjälper till med anemi och rensar också magen.
Det är bara att jag själv har tittat noga på denna växt länge innan jag växte den i mitt hus, och jag vet om många av dess positiva egenskaper. Till exempel finns det en positiv effekt på användningen av granatäpple i dina ögon. I dåligt upplyst utrymme förbättras synligheten, ögonen börjar anpassa sig bättre i mörkret. Och det var väldigt intressant att lära av artikeln om andra bra naturliga gåvor som hjälper den starka halvmen att lösa sitt känsliga problem. Efter att ha läst identifierade jag själv flera produkter som förbättrar männs styrka och snabbt ökar aktiviteten i sängen med min fru.

Jag tackar författarna till sådant arbete och skriver värdefullt material. Mycket har resonerat med mig från att läsa. Jag vill också säga att jag också använder vaktelägg. Jag äter ofta även dem råa och inte stör. De kan inte jämföras med kyckling. Kyckling, men billigare, men det finns större risk att fånga obehaglig sak om du använder dem råa. Därför kommer vaktel i många aspekter att bli bättre. Ja, och jag gillar även bananer, av goda skäl författar författarna dem. Läckra och söta till smaken, barn älskar och snabbt sveper av bordet. Så du måste köpa noga några dagar i förväg. Bananer ger mig ett gott och trevligt hälsotillstånd. I barndomen förnekades till exempel många saker, och för mig var alla dessa söta frukter på något sätt svårt att få. Nu är allting annorlunda, och om det finns en möjlighet och en önskan, vägrar jag inte heller mig själv eller barnen att äta dessa exotiska delikatesser. Övertygad av sin bittera erfarenhet att det är viktigt att äta kött. Särskilt för oss, det starkare könet anser jag att det är nödvändigt. Jag brukade försöka byta till vegetarism, och insåg att jag gick fel väg. Jag förlorade bara muskelmassan och insåg att jag inte kunde hålla det länge. Dina artiklar hjälpte till att öppna dina ögon för mycket. Jag har redan blivit bättre känd i vissa frågor på vilka produkter som förbättrar männs styrka och påverkar hormonerna.

Förresten försökte jag ge upp kött. Helt uteslutet det från kosten. Resultatet glömde mig inte. Uttömd, förlorad, blev svagare. Kanske innan du går in i sådana fall måste du prata med en specialist eller en nutritionist. Jo, det är bra. Allt detta påverkade min värdighet. Började möta några slags besvikelser i sängen. Det hela gjorde mig deprimerad. Jag insåg att allt kött ökar testosteronhalten i kroppen, ger mycket styrka. Efter att ha berövat alla dessa vitaminer börjar plötsliga funktionsfel i kroppen. Det är bättre att inte göra dessa misstag och äta normalt, tillfredsställande och gott. Men hungersnöden är långt borta, och allt du behöver är lättillgängligt för oss, vi bör inte ignorera alla dessa resurser. Efter alla dessa torturer föreföll andra patologier. Jag märkte till exempel att mina händer började skaka oftare. Bara utan anledning. Pratade med en kunnig vän. Han sa att jag har en tremor, och han är psykologisk. Jag tror att han har rätt, men jag tror fortfarande att detta beror på svaghet i händerna, brist på vitaminer. Nu luta jag mig på kyckling, speciellt kokt kyckling. Och författarna rekommenderar också att äta olika typer av kött. Tack vare den här artikeln började jag tydligare förstå vilka naturprodukter som ska öka styrkan hos män som jag borde vara uppmärksam på. Tack.

Jag tittade på en video, där någon expert sa att pumpa frön är användbara för att lösa problemet. Och här rekommenderar du dem också. Han försökte dricka pumpa juice. Upplevde inga speciella super ovanliga smakupplevelser. Men du betonade särskilt att fröna har effekt på hormoner. Och de tror jag är nära kopplade till arbetet hos huvudorganet i bäckenet. Tidigare, i en yngre ålder, hade testosteronhalten varit nödvändig. Nu, med ålder, observerar jag inte längre de tidigare symptomen. Jag känner att jag har blivit lugnare, mjukare och mindre impulsiv. Och min vän lyssnar inte riktigt på mig som det var förut. Och din rekommendation att äta nötter gillar jag också. Nu kan man göra många rätter med dem. Till exempel i sallader kan släppas olika. Eller hugga och använd med honung som en blandning för smörgåsar. Alternativ kan komma med en massa. Från skaldjur gillar jag makrill. Jag älskar rökt, men du tvärtom inte råda dig att äta rökt. Och jag håller ens med det här, eftersom alla unika egenskaper som en ny fisk har förloras. Jag försökte laga makrill den andra dagen, och jag gillade verkligen den lagade maträtten. Gröna låt smaka. I allmänhet kan du komma med många olika rätter från de ätbara förnödenheterna som finns listade i artikeln om du slår på fantasin och lite uppfinningsrikedom. Gourmeter kommer att hitta ett sätt att elegant kombinera flera ingredienser på en gång till gagn för deras hälsa. Tack för ditt goda råd om att du använder de bästa produkterna för att öka styrkan hos män.

Jag är en mejeriälskare. Jag älskar semolina, till exempel. Sedan barndomen fick jag manka. Nu kan jag självklart själv laga mat. Vanligtvis lägger jag bara socker till smak och det räcker för att njuta av maträtten, oavsett vad någon säger. Tja, det behövs kanske fortfarande. Och så kan du gå dit och starta sylt, det visar sig ännu bättre. Till exempel började jag börja med körsbärssylt. Här författar författarna det starka könet att äta blåbär eller hallon. Så det är möjligt att låta sylten av dessa bär i gröt, kommer också att vara utsökt. Jag älskar också mjölken själv, och om jag inte har tid att dricka det, får jag en helt annan sur mjölkdryck. Kefir har också sina fördelar. Ibland gör jag något som yoghurt och lägger till finhackad banan till kefir. Det visar sig läckra mix. Jag älskar att skämma bort mig med denna hemlagade yoghurt på morgonen eller behandla dem med sina nära och kära. Jag gillar också ost. Jag kommer att dela en enkel hemlighet som jag upptäckte. Jag gillar att passera osten genom rivaren, hugga upp den och häll den i en form på en maträtt. Sedan lägger jag den i mikrovågsugnen och får en helt ny maträtt med smält ost på toppen. Det är overkligt gott. Till exempel, till och med göra det med vanlig pasta, då äter det allt väldigt annorlunda. Du kan också göra något liknande med grönsaker och frukter som ökar styrkan hos män. Alla är väl beskrivna och specificerade av artikelns författare. Lycka till.

Ranking av de bästa matvarorna för att öka styrkan

5 bästa produkter för styrka

Att äta vissa livsmedel som innehåller nödvändiga vitaminer och spårämnen kan bidra till att förbättra människornas sexuella livskraft. I den mänskliga kosten bör de vara allmänt representerade så kallade reproduktions vitaminer, som inkluderar A, E och representanter för grupp B, kända för förmågan att förbättra passagen av nervimpulser. Det är viktigt att äta så mycket som möjligt av mat, vilket har en aktiverande effekt på kroppen.

Bland produktserierna är fisk och skaldjur mest effektiva, särskilt makrill, flundra, ostron och grönsaker, speciellt raps. Upplevd av de fördelaktiga effekterna på löpets styrka (kamelens mage). Sättet att använda dessa produkter spelar också roll, därför är sådan information intressant för många.

1. Kamelens mage (Rennet)

Kamelens mage tar förtjänt 1: a plats, som den bästa produkten för att öka styrkan! Dess effekt är inte värre än "Viagra", medan det inte är absolut skadligt för kroppen. Den enda nackdelen - att få denna produkt är inte lätt.

I hundratals år har magen hos en kamel hjälpt män att öka erektionerna. De nomadiska folken i öst ansåg för detta kraftfulla verktyg: mongolerna, beduinerna och många andra för att förbättra styrkan och förlänga livet. Därför finns det fall av barnfödelse hos människor som är äldre än 50 år.

En sådan stark helande effekt kan ha en särskilt torkad mage. Det rekommenderas att ta det omedelbart före samlagsförloppet eller en halvtimme före det. Effekten kommer att visas omedelbart, för att uppnå det, räcker det med att ta 3 g av produkten, det här är en bit mer än en ärt.

En särskild alkoholhaltig tinktur framställs av rennet enligt följande: Ta en halv liter vodka och häll 100g torkad kamel mage med den. Medlen insisterar inom 2 veckor i de skuggade och svala förhållandena.

2. Östers

Ostron - en annan produkt som tar 2: a plats i betyget, är känd för sin stimulerande effekt på det manliga könsorganet och rankas som afrodisiakum. Användningen av blötdjur beror på det höga innehållet av organisk zink i deras komposition, liksom sällsynta aminosyror som kan öka produktionen av testosteron, det manliga könshormonet och öka mängden spermier. Dessutom innehåller ostron dopamin, ett ämne som förbättrar libido.

Forskare har bestämt att koncentrationen av aminosyror och zink i mollusks kropp är högst på våren när dessa marina varelser aktivt reproducerar. Därför är ostron som fångas under denna årstid mest lämpade för ökad styrka.

För ett specifikt terapeutiskt syfte rekommenderas denna produkt att konsumeras rå, eftersom värmebehandling kan leda till förlust av en betydande del av de fördelaktiga ämnena. Citronsaft, som sprinkles med ostron innan måltiderna, hjälper till att förbättra smaken på maträtten.

Men använd inte verktyget för ofta, eftersom kinesiska och europeiska forskare har visat att den ständiga användningen av blötdjur är skadlig för hälsan och till och med reproduktiv funktion på grund av överdriven kvicksilverinnehåll. Enligt andra studier är råa ostron ofta bärare av bakterien Vibrio Vulnificus, som kan orsaka många sjukdomar, de mest oskyldiga av dem kan betraktas som gastroenterit. Hälsorisker ökar när en person har leversjukdom eller sår på ytan av huden. Personer som lider av nedsatt immunitet, diabetes, låg syrahalt, tar kortikosteroider och antacida bör också avstå från att äta rå mjölk.

Ett alternativt sätt att öka styrkan med hjälp av ostron och, samtidigt som den inte skadar hälsan, är bad, en tredjedel fylld med ostron fylld med varmt vatten. Även efter en timme att ligga i en sådan komposition noteras en förbättring av sexuell funktion. Efter 5 sessioner kan du glömma impotens.

3. Flounder

Flounder är inte bara väldigt gott, men också extremt användbar fisk, känd för sin speciella påverkan på det manliga könsorganet, vilket förklaras av det höga innehållet av vitaminerna A, B och E, aminosyror, spårämnen, särskilt zink. Flounder är rik på högkvalitativt och balanserat protein, vilket på grund av det lägre innehållet i bindväv absorberas mycket bättre av människokroppen. Sammansättningen av denna fisk innehåller andra aktiva substanser som har en positiv effekt på helhetshälsan och ökar därmed potensen.

För den mest fullständiga bevarandet av fördelaktiga egenskaper ska flundra ångas, stuvas eller kokas. Produkten bör tas i ordning och sluta värmebehandling.

Flounder på grund av dess kostbehov lämpliga för allmänt bruk. De enda undantagen är personer med individuell intolerans mot denna produkt. Endast i saltad och torkad form bör den inte ätas av patienter med hjärt-kärlsjukdomar och sjukdomar i mag-tarmkanalen.

4. Kokad makrill

På grund av överflöd av fettomega-3 och omega-6-syror i dess sammansättning, som är inblandade i testosterons biosyntes, har den en fördelaktig effekt på männs sexuella hälsa och även på kvinnornas reproduktiva egenskaper. Med den frekventa användningen av denna produkt i kokt form ökar effekten och spermierna ökar. För kvaliteten på den senare är ansvarig fosfor, som ingår i makrill i betydande kvantiteter. Jod ger sexuell attraktion, och protein är ett byggmaterial för spermier.

Var noga med att inkludera denna läckra produkt i din kost och du kommer bli förvånad över resultatet!

5. Ripa

Turnip upptar rättvist TOP-ovovy-värdet av de bästa produkterna som förbättrar potensen! Denna grönsak är mättad med vitaminer, mikroelement och ämnen som har tonisk effekt och har en positiv effekt på sexuell livskraft, vilket bidrar till frisättningen av testosteron.

Trädgårdsfrön kan stimulera sexuell lust och öka styrkan. Samma effekt kan uppnås genom tillsats av kokad grönsak till kötträtter.

Du kan göra en speciell helande blandning baserad på kokta riven räkor, blandad med strimlad morötter i ett 1: 1-förhållande och kompletterat med en tesked honung. Den färdiga produkten rekommenderas att ta en tredjedel av koppen tre gånger om dagen. Effekten är inte lång i kommande.

Här är ett annat recept: laga en stor rop i en halv liter mjölk, grilla sedan och blanda med den vätska som den var beredd på. För att förbättra den terapeutiska effekten av produkten kan du lägga till 100 g honung. Slutprodukten tas fyra gånger om dagen i en mängd av 50 g.

Kontraindikationer: Människor som förvärrar inflammatorisk tarmsjukdom, cholecystit, sjukdomar i centrala nervsystemet och hepatit måste sluta använda raps.

Den bästa träningsövningen - ta reda på vad!

Vad är mer användbart för män för styrka?

Det finns många andra produkter som kan förbättra människors sexuella hälsa. Inklusion i kosten av namnen från denna lista kommer att lösa problemet med erektion utan att tillgripa medicinering.

Denna produkt är inte förgäves anses vara en primordial manlig produkt, det är också en effektiv afrodisiakum. Det är en hög energi mat som främjar produktionen av hormonet thyroxin. Effekten av detta ämne är inriktat på intensifieringen av oxidativa reaktioner i celler, upprätthållande av nervcentralernas hormonella excitabilitet. Överflöd av spårämnen och näringsämnen gör köttet en oumbärlig komponent av näring för problem med styrka.

De största fördelarna är rött magert kött som hästkött, nötkött och lamm och dietkött - kaninkött, kalkon, kyckling och grodben.

Bland de mer exotiska produkterna i denna grupp är det värt att notera kammusslorna av roosters, ägg av får och ox, stekt med lök, kött av fasaner och trus. Män från Öst är övertygade om effektiviteten av hundkött, kryddat med snigelblod och vegetabilisk olja.

Kötträtten är idealiskt ångad eller stuvad. Ät med ett överflöd av örter och grönsaker, bara potatis är inte den bästa sidoprätten i det här fallet.

Det är viktigt att komma ihåg att för ofta kan en stor mängd kött i kosten ha motsatt effekt: kroppen kastar all sin energi i att smälta den här produkten, varifrån sexuell aktivitet och förmåga minskas kraftigt.

Det är mycket mer ofarligt kött, lätt smält och kan hjälpa till vid restaurering av sexuell funktion. Fiskrätter rekommenderas att ätas minst två gånger i veckan, jod och fosfor som finns i dem kommer att påverka ökningen och upprätthållandet av sexuell aktivitet. Bland matlagningsmetoderna bör man föredra att laga mat och ånga. Att välja mellan flod- och havsprodukter, man borde bo på den senare, den är rikare i näringsämnen. Med syftet med behandlingen applicerar de inte bara fiskfiléen utan också kaviar, där koncentrationen av vitaminer och mikroelement är mycket viktigare.

Nötterna

Med daglig konsumtion av nötter ökar styrkan. De innehåller en stor mängd vitamin E, B, och är också rik på zink och magnesium, det vill säga bara de substanser som har en helande effekt på reproduktionssystemet. Dessutom innehåller sammansättningen av nötter arginin, vilket aktiverar produktionen av kväveoxid, ett ämne som är nödvändigt för erektion.

För behandling av problem med styrka i den dagliga kosten ingår en mängd olika nötter: hasselnötter, mandlar, cashewnötter, jordnötter, valnötter och andra. Var och en av dem har en unik komposition och egenskaper, men lika fördelaktig effekt på kroppen.

Den maximala fördelen ges med hjälp av råa livsmedel. Ännu effektivare är blandningar av flera typer av nötter, liksom deras kombination med honung. För att uppnå höga resultat kommer man att kunna kombinera nötter med torkade frukter eller färska bananer, äpplen, betor, morötter. Ett bra alternativ är att förbereda olika kött- och fiskrätter med tillsats av nötter, detta kommer att ändra smakens smak och göra den ännu mer användbar.

Tallmutter i sin kompositionskomposition på många sätt överträffar andra produkter från denna grupp. Det stärker hälsan och förbättrar könsorganets funktion. Det rekommenderas att äta det råt, ibland kan du behandla röda hetmuttrar (svagt rostade), som är mycket smakigare men behåller sina näringsegenskaper.

Muskot är ett utmärkt botemedel mot sexuell svaghet. För att få en terapeutisk effekt bör den vara daglig. Men denna krydda kan inte konsumeras i stora mängder, det räcker att gradvis tillsätta pulver från det till disken. Du kan göra en nypa muskot i vatten och dricka den resulterande drycken. Den dagliga dosen får inte överstiga en tredjedel av en tesked. Icke-överensstämmelse med dosen är fylld med allvarlig förgiftning och till och med dödsfallet.

skaldjur

Fisk och skaldjur har visat sig vara bra afrodisiakum. Bland dem, kräftor, räkor, squids, musslor förtjänar särskild uppmärksamhet och plats i mäns kost. De förbättrar styrkan och främjar regenerering av spermier. Detta beror på det höga innehållet i marina produkter av zink och selen. Köttet av stingrays och hajar innehåller specifika stimulerande ämnen som har en särskilt positiv effekt på libido.

När du lagar skaldjur måste du välja de metoder som mest upprätthåller den ursprungliga sammansättningen av användbara ämnen. Vissa artiklar från denna lista kan konsumeras rå eller efter minimal värmebehandling.

grönsaker

Grönsaker kan också påverka sexuell lust. De äts som huvudrätt eller läggs som sidovägg till tidigare angivna livsmedel för att öka den helande effekten.

Bland de mest framträdande företrädarna för denna grupp förtjänar alla typer av lök, kål, morötter, betor, sallad, selleri, rädisor, sparris, peppar och vitlök uppmärksamhet. De berikar kroppen med viktiga vitaminer som ökar styrkan, påverkar hormoner och ökar libido. Inkluderingen av dessa grönsaker i den dagliga menyn, rå och kokad, kommer att förbättra den övergripande hälso- och sexuella funktionen i synnerhet.

Särskilt värt att markera selleri! Vissa experter kallar det en naturlig analog av "Viagra"

choklad

Choklad fungerar lite annorlunda. I de mörka varianterna av produkten finns en betydande mängd teobromin - en alkaloid, liknande koffein och fenyletylamin, en speciell kemisk förening som kan prova en känsla av kärlek och öka libido. Antioxidanter som ingår i choklad förbättrar humör och välbefinnande och skapar gynnsamma förutsättningar för sexuellt organs normala funktion.

Det rekommenderas att endast använda mörk choklad med en procentandel kakao minst 65 och endast i små mängder. Produkter med fyllmedel för terapeutiska ändamål är inte lämpliga, med undantag av nötter. Choklad kan också ha en viss helande effekt på styrkan.

Det är bättre att inte använda godis för människor med leversjukdomar och instabilt tryck, såväl som bukspottskörtelproblem

Mandel datum

Datum med mandel ökar inte bara styrkan, utan ökar också kvaliteten och mängden spermier och bidrar även till förlängningen av samlagets varaktighet på grund av det höga sockerinnehållet i torkad frukt. För att förbereda välbehövliga lösningar tvättas dagarna noggrant, skärs i ringar, extraherade stenar, blandas med mandel och insvept i kokosplattor. En halvtimme efter att ha ätit denna maträtt visas den önskade effekten.

Vaktelägg

Detta är en oumbärlig produkt för män som har problem med styrka. Deras dagliga användning ökar sexuell lust och tillåter dig att få flera orgasmer på en relativt kort period (ungefär en timme). Uppnåendet av denna effekt är möjligt på grund av närvaron i kwartelägg av många användbara ämnen, särskilt fosfor, järn, aminosyror, som deltar i reproduktionssystemet.

Du kan äta produkten rå, eftersom friska vaktelägg inte orsakar salmonellos och andra sjukdomar. Detta beror på att temperaturen hos fågelns kropp når 40 ° C, att patogena mikrober dör i en sådan miljö. På dagen dricker du ca 4 stycken. Quail-ägg kombineras ofta med andra produkter som är avsedda att förbättra erektionen, för att förbättra de helande egenskaperna, på basis av vilka de skapar terapeutiska blandningar.

Kontraindikationer för användningen av denna produkt gäller endast de personer som har njursjukdom, lever, eller har problem med absorptionen av protein.

Kycklingägg

Kycklingägg är lite sämre i sin sammansättning och deras användning i råform är förknippad med risken för infektion med vissa infektionssjukdomar. Men sedan antiken har de använts i kombination med lök för att förbättra styrkan och att behandla erektionsproblem. Därför kan deras användning i enlighet med hygieniska normer ha en positiv effekt på reproduktionssystemets funktion.

ambrosia

Perga har en mångsidig effekt på hankroppen. Detta ämne består av pollen som behandlas speciellt av bin, som i sig är växtens manliga könsceller. Perga innehåller en stor mängd protein som behövs för en mans kropp för ett fullständigt sexliv. Kraft kräver en energiförsörjning, som också kan extraheras från denna biodlingsprodukt. Den innehåller mycket enkla kolhydrater - fruktos och glukos, som kroppen lätt kan smälta med den omedelbara utvecklingen av de nödvändiga krafterna. Perga främjar utsöndring av testosteron. Det ger också den nödvändiga blodtillförseln till det manliga organet genom att förbättra det kardiovaskulära systemet. Således, perga övergripande tillvägagångssätt för att lösa problemet med manlig impotens.

För att öka effekten är det nödvändigt att konsumera ca 10 g av produkten dagligen, med impotens, bör mängden ökas, men först rådfråga en specialist. För medicinska ändamål är det nödvändigt att välja endast högkvalitativ pergou, helst direkt från apiaryen. Endast i det här fallet kommer det att ha önskad effekt.

Till skillnad från andra biprodukter orsakar perga sällan allergier. Men patienter med onkologiska sjukdomar, en bazedovoy-sjukdom, med nedsatta metaboliska processer, måste överges, precis som personer med individuell intolerans mot detta ämne.

Frukt och bär

Frukt och bär kan också ha en positiv effekt på manlig styrka. Detta uttalande gäller särskilt bananer, jordgubbar, mango, hallon, druvor och andra liknande produkter. I färska, torkade frukter och bär ökar libido och förbättrar sexuell uthållighet. Många av dem innehåller antioxidanter som bromsar passagen av kroppens åldrande processer. Den optimala balansen mellan spårämnen och vitaminer som finns i dessa produkter ger mannen nödvändig energi och förmåga. Det förbättrar funktionen av hela det endokrina systemet och i synnerhet produktionen av sexhormoner.

Vad dricker du för att öka styrkan?

Vissa drycker uppdaterar inte bara och fyller vätskenivån i kroppen, men kan dessutom ha en positiv effekt på en mans sexuella aktivitet. Dessa inkluderar färskpressad frukt- och grönsaksjuice, koumiss och ingefära. Den ständiga användningen av dessa drycker hjälper till att lösa problem med erektion och generell förstärkning av kroppen.

Färsk juice för styrka

Krympade juicer omedelbart före användning kan likställas med omfattningen av deras effekter på kända droger, medan de är säkra för hälsan och ger ytterligare fördelar för hela kroppen. Inte alla drycker från frukt och grönsaker lika effektivt löser manliga problemet, granatäpple juice anses ledaren. Det förbättrar blodcirkulationen och blodtillförseln till bäckenet, och kvävet som innehåller det, slappnar av cirkulationssystemet. Kompletter bilden av de helande effekterna av vitaminer och spårämnen som är fyllda med denna drink.

Pumpa är känd för sina fördelaktiga effekter på människors hälsa, så saften från det klarar sig perfekt med problemen med styrka. Effekten beror på det rika innehållet av zink i denna dryck, som är aktivt involverad i sexuellt system av den starka halvan av mänskligheten.

Juice, pressad från sellerirot, innehåller androtestosteron, ett ämne som omvandlas till testosteron under fermentering, så dess fördelar för manlig impotens är bortom frågan.

Vattenmelonsaft, som frigörs när man äter bären, är känt som ett effektivt verktyg för impotens. Den innehåller en stor mängd citrullin - en aminosyra som, när den släpps in i kroppen, omvandlas till arginin. Detta ämne bidrar till utvidgningen av blodkärl och förbättrar blodcirkulationen, vilket har en positiv effekt på erektionskvaliteten.

Drycker som har en bra effekt på styrkan bör inkludera juice från alla grönsaker och frukter, innehållande E-vitamin i överflöd.

Juicer kan användas självständigt eller vara en del av naturliga cocktails. Det är viktigt att komma ihåg att den terapeutiska effekten endast tillhandahålls av drycker som är beredda omedelbart före användning, och inte av deras butiksmodeller.

Mjölksmjölk (koumiss)

Mare mjölk har en föryngrande och återställande effekt på kroppen, det kan normalisera metabolismen, förbättra blodets sammansättning, hjärt-kärlsystemet. Denna produkt av jästmjölk och alkoholjäsning av hästmjölk innehåller viktiga hormoner som har en kraftfull effekt på immunsystemet. Det är inte konstigt att denna dryck på bästa sätt påverkar en mans potential, ökar reproduktiv förmåga och sexuell aktivitet.

Det rekommenderas att dricka koumiss 30 minuter efter frukost i en mängd av 1 kopp. Dosen bör överenskommas med en specialist, den kan variera beroende på människans allmänna hälsa och förekomst av andra sjukdomar. Till exempel när exacerbation av sjukdomar i mag-tarmkanalen att använda denna dryck rekommenderas inte alls. Personer med individuell intolerans mot koumiss eller laktos som ingår i det kommer att behöva avstå från behandling med hoppermjölk.

Gingerte

Gingerte är rik på vitaminerna B, A, C, aminosyror, spårämnen och mineraler som påverkar kroppens kardiovaskulära system, bidrar till blodförtunning, stärker blodkärlen, eliminerar toxiner och stimulerar hjärnan. Allt detta leder till förbättrad styrka och hanehälsa.

Gingerte är lätt att förbereda. Du måste ta en liten bit gingerrot (ca 2 cm), skal, hacka med en kniv eller galler. Den resulterande substansen bör hällas kokande vatten och infusera i ca 10 minuter. Honung och citron kan läggas till drycken för att förbättra smaken och förbättra de helande egenskaperna. Torkad gingerrot kan också användas som ett ursprungligt råmaterial, men i det här fallet kommer de användbara egenskaperna att vara mindre och produktens effektivitet blir lägre.

Gingerte kan inte bli full för alla, i närvaro av peptiska sårsjukdomar, gastrit, enterit, kolit, levercirros, gallstenssjukdomar, hjärt- och kärlsjukdomar och hud och användningen av denna dryck är förbjuden. Individuell intolerans och allergier - ett starkt fall för att vägra behandling med detta botemedel. All resten innan systematisk användning av ingefära te ska rådfråga din läkare om lämpligheten av denna åtgärd.

Vad är dåligt för styrka?

Inte alla produkter har en positiv effekt på styrkan, vissa kan tvärtom prova manlig sjukdom, minskad testosteronproduktion och utrotning av sexuell aktivitet. Det är uppenbart att innehållet i sådana substanser bör om möjligt minskas eller elimineras helt.

Det är omöjligt att lista alla produkter som har negativ inverkan på manlig sexuell funktion, så du bör fokusera på de grundläggande egenskaperna hos mat, som du bör avstå från:

Rökta produkter innehåller en speciell flytande rök som kan orsaka giftiga skador på testiklarna, de viktigaste tillverkarna av testosteron.

Alkohol minskar kraftigt produktionen av det manliga hormonet och skadar testiklarna. Av särskilt fara är öl, som förutom alkohol innehåller kvinnliga könshormoner - fytoestragenser.

Olika kondensiga drycker, förutom skadliga sockerarter och koffein, innehåller törstförstärkare som leder till uttorkning.

Den rikliga konsumtionen av majs, linfrö och sojabönolja kan leda till en minskning av testosteronproduktionen. Priset bör inte överstiga 6 matskedar. skedar om dagen.

Skador orsakar jästvitt bröd, bakverk.

Fettmjölk innehåller östrogen, i stora mängder som skadar manlig sexuell funktion, normen - 1 liter.

Snabbmat är farligt högt innehåll av olika skadliga ämnen, vilket drabbar produktionen av testosteron.

Soja, som öl, har kvinnliga hormoner phytoestragenes, vilka genom deras effekter på kroppen är motsatta till testosteron. Därför kan du inte använda den här produkten som en komplett ersättare för kött, den är fylld av förtryck av manliga sexuella funktioner.

Produkter med överskott av skadligt kolesterol (chips, pizza och annan snabbmat, majonnäs, olika rökt kött och korv, samt alla produkter, stekt i smör).

För att påskynda tillväxt och viktökning kan kvinnliga hormoner ges till djur, så ofta användning av kommersiella fläsk, kyckling och köttskador män.

Produkter som innehåller koffein, som har förmågan att förstöra fri testosteron. Norma - en kopp kaffe om dagen. Löslig dryck är skadlig i vilken mängd som helst. Detta gäller även energidrycker som bara skapar en lyftande effekt, men laddar faktiskt hjärtmuskeln och förvärrar fartygets tillstånd.

Cilantro i små kvantiteter kan användas som ett medel för att förbättra styrkan, men dess överdrivna användning ger en diametralt motsatt effekt.

Socker, salt och andra ämnen som är nödvändiga för en person varje dag, när de konsumeras i stora mängder, börjar skada och negativt påverka hankonsistensen.