logo

Kom igen doggie för tillståndet av begreppet medlem på huddagen

Invadera, schointimna gіgієna - prerogative zhіnok. Men i roden av nevirno, på grund av hygienens intimitet för kolov_kiv så viktigt, är yak för en vacker hälft av folket.

Neridko navi ti cholov_ki, förmodligen inte nehtuyut speciell gіgієnoyu, utför proceduren korrekt.

Och jag är överbelastad med oacceptabla funktionshinder för en frisk person. Tom doglyad för en medlem i staten är skyldig att uppfylla alla regler.

Navi cholovikovі potrіbna іntimna gіgієna

Bagato cholovik rånar stor pommel, om de inte kommer att respektera sina egna kroppar. Jag har inte ett problem på det sättet, i en sådan stank av rytmen, stör inte statens lagar. Rätt till det är det oregelbundet, oacceptabelt för en speciell person eller en sådan situation, och det finns inga problem för huvudet själv:

Ur psykologisk synvinkel är detta inte fallet för en sexpartner. Självklart, om du inte vill följa med dig kan du använda en yak nepovuga speciellt till dig, du kan skapa en bild, en paus i sexualiteten hos partner och så vidare.

Från det fysiologiska centrumets synvinkel kan du ta med det till resten av accelerationen - infekterande och antändande processer. Napriklad, Mauger rozvinutisya balanopostit (glow protses i oblastі golіvki i kraynoї plotі, Yaky suprovodzhuєtsya gnіynimi vidіlennyami, bolovimi vіdchuttyami, pechіnnya, pochervonіnnyam) fіmoz (zahvoryuvannya harakterizuєtsya tim scho golіvka inte ogolyuєtsya povnіstyu i suprovodzhuєtsya bolovimi vіdchuttyami i protsesі sechovipuskannya i i stanі erektsії, till det sämre och andra elastiska extrema köttet).

Kozhen Cholovik, som ber om sin hälsa och torkar sin fru, är skyldig att genomföra en vanlig hygienprocedur. Kom igen doggie för medlem:

  1. Vattenförfaranden, tobto mittya state member.
  2. Ser över bollarna och klyftan.
  3. Titta på en medlem och en pojke (inte mer än 1 gång per ms).
  4. Vib_r på rätt botten av botten.
  5. Följ generationer före och efter sexuell kontakt.
  6. Korrekt sechovipusknya.
  7. Vidalennya hår.

Alla punkter sammanställs på en gång integrerad komplex till nästa genetik.

Yak dogyatati för medlemmen av staten: vattenprocedurer

Inför en speciell, de unga cheferna, vem gjorde det, anklagar fäder och förklarar all betydelse av denna process. På Dumka urologіv, yakbi hlopchikіv av rannіh rokіv privchali innan scho іntimna gіgієna - tse potrіbno så mycket, jak jag skalade regelbundet zubіv sedan bagatoh cholovіchih hvorob i maybutnomu mozhna Bulo b uniknuti. En protea är allt mer helt liten Cholov_kiv inte oroad över dem som har rätt att förstå de statliga organen.

Korrekt laddad medlem av en medlem

Ännu viktigare, ordentligt kroppsorgan. Bagato cholovіkiv bara namyuyut yogo, och sedan le ler de vid vattnet. Awesome, färglös, Nizh nychy, ala potrebnogo efektu inte ja ". Till höger är på en dag en smegma etablerad vid en kolovika, en yak ackumuleras på ytan av en medlem och är hårdare. Från Sverdma Smegma är en klibbig nalit, på Yakomu vattnet bara håller, och nalit så jag zalishenitsya. För honom är det nödvändigt att betala särskild respekt för honom, för att ta tillbaka smegmys smuts. Pokrokova Instruktsіya s mittya Statliga organ Cholovka:

  1. Vimiti de goda händerna, inte vitnade.
  2. Tvätta medlemmen med varmt vatten.
  3. Applicera på dolon-cute abo för intimnoi gіgієni, yakі gi bra pіnu.
  4. Förfarandet är att behandla din ljumskan.
  5. Psllya tsogo delo promiti golіvku, snyggt v_dtuguyuchi extrem kött.
  6. Särskilt respektfull att komma till uzdechtsі.
  7. Zmity är söt med varmt vatten och skölj sedan med kallt.

Denna procedur bör inte utföras mer än en gång per dag. Särskilt respektfull kommer att se och se före och efter sexuell kontakt:

  1. Strax innan du tar en dusch.
  2. Vimi Genіtalіk, yak beskrev vishche (det är nödvändigt inte bara för kolovikas hälsa, ale i jag yogogo partner).
  3. När sexuell kontakt är nödvändig är det nödvändigt att simulera genialt.

Om inte en regel, då nästa dag kan du antända eldprocessen i köttets köttzoner.

Kollade bakom kulorna och klyftan

Det är ännu viktigare att skimta bollarna och klyftan på rätt sätt. Tänkte tillbaka till slutsatserna av rättsreglerna och regelbundet titta runt. Otzhe, reglerna är enligt dogmen enligt följande:

  1. Tillåt inte peregrіv yakchok i ljumskan, eftersom temperaturen podvishchennya perky ppliva є för uppfattningen av spermatozoa.
  2. Inte zlovzhivati ​​garjachego badkar, bastu, dzhakuzі i etc., särskilt för stezhiti teploobmіnom pid timme trivaloї їzdi på avtomobіlі.
  3. När roboten sitter är det obligatoriskt en gång var 30: e minut av en romatisk tystnad: stå upp, troféer är som, skäm bort dig själv, skörla ya-vinscharna upp och ner.
  4. Bär vinci trusii strängt svogo rozmіru, vigotovlenС-tiki's naturliga material.
  5. Använd inte vuzky byxor och jeans, yakі zdavlyuyut område mellan.
  6. Regelbundet titta runt yagchka і statetevy medlem.

Titta runt yachka inte mer än 1 gång per ms. Ser upp till offensiv manipulering:

  1. Att promatsyats bra med äggens fingrar.
  2. Strama noggrant hud och hud, struktur och struktur.
  3. Promatat bifogar yachchok.

När viyavlennі om yakih uschіlnen, zmіni yaєchok texturer, former som іnshih for Change neobhіdno vіdrazu Well zvernutisya till en urolog. Dessutom spenderar du din tid på att titta på en medlem för mark, ögon, ögon, sår etc. Samtidigt är ett icke-standardskylt ett tecken på samråd med en läkare. Oskіlki statetevy medlem ligger nära varandra i mellan, det är viktigt att korrekt och för resten av er:

  1. Efter avföringens handling, coristuvatisya av svetvetkami, mjukt dressingpapper, skob inte poskoditi vävnad anal anal.
  2. Efter en avföring, var det nödvändigt att titta på överskott av avföring, bakterierna utvecklades inte.
  3. I іdealі pіslya hud viporozhnennya potrіbno pomitisya abo priynyati dusch, ale yakscho takoї mozhlivostі Frånvarande kan vikoristovuvati vologі servetki (scho inte mіstyat alkohol naykrasche zvichaynі dityachі).
  4. Det verkar vara i zonen mellan hår, їх potribno zіstrigati.

Tsі prostі regler Je vіdmіnnoyu profіlaktikoyu sådan seryoznih zahvoryuvan, jak proktit, paraproctitis i etc. SSMSC lіkuyutsya Lishe operativa Shlyakhov.

Dodatkovі kommer på intim dogma

Jag kollar nu regler på en hund, efter det lägger du lite till hudkutiklet för hälsosamt, bazhanim іvpevnenim sobі.

  1. Vib_r på rätt botten av botten. Det är viktigt är regeln. Chimalo-liknande cholov_k pragna är moderna, att bära mer som en botten, det är som en bra hälsa. Det är fantastiskt, men det är en syn på kolovy zdorovya-tse sіmeyne truso. Ale är inte skinnat, ungdomar vill ha en liknande stil av trosor. Det är möjligt att få kompromiss med skönhet och hälsa: fackboxare, till exempel praktiska, praktiska och onda, och inte hälsosamma. Över medvetandet scho cholovіk korrekt pіdbiraє rozmіr (hållna uppströms, driftspersonal feg boule rozmіr i rozmіr abo Troch bіlshe, ale inte mindre sedan nіyak) i-vibiraє bіlizna, vigotovlene av naturliga materіalu (bavovna, vіskoza, bambu). Absolut inkluderat t_snu i syntetisk bіliznu. Men dessutom har problemet med bolshost cholovik, som stinkar oregelbundet mishayut bіliznu. Chimalo cholov_k vvazhaє, det är tillräckligt för att göra det enkelt 1 gång i 3 dagar. Ur det synvinkel är detta helt enkelt inte acceptabelt. Bіliznu potrіbno mіnyati Schodnya i іnshomu vipadku tse vіdmіnny språngbräda för rozmnozhennya gribkіv, bakterіy jag іnfektsії.
  2. Vidalennya hår. Ofta motstår kolov_ki tsomu och daremno. Först och främst är den högsta punkten av den estetiska punkten för gryningen, flickorna i dzhe tsez tsenyut. I en vän, kort Roslinnist nabagato gіgіnnichnіshe. Mova handlar inte om de scholes cholovіk povnistyu zbrivav håret. Jag tror att du inte vill ha det, det är inte en princip. Mova Yde om dessa scob pіdstrigigati hår i zonens ljumskar och skrotum regelbundet, scab stink boules kort.
  3. Korrekt sechovipusknya. Dwellers på chlenі jag bіlizna inte zalishalasya skära, potrіbno vikonuvati nehitrі manіpulyatsії: pіslya sechovipuskannya zlegka zdaviti medlem bilja basis, och torka potіm Free Paper ABO servetkoyu. Du kan också tvätta den med vatten eller torka den med en ljusvåg, efter att den torkat. Tse zapobіzhu verkar obehaglig lukt, rozvitku bacterіy, plyam på bіlisnі.

Zapobi för intimnoi gіgієni

Cholovіki rіdko zamislyuyutsya över Tim chi pіdhodit som zasіb, Yakima stinker koristuyutsya för іntimnoї gіgієni. Zazvichay stinker vikoristovuyut i Tsikh tsіlyah gel för själen, Yaky, zvichayno, inte upprätthålls uppströms zastosovuvati för nіzhnoї shkіri genіtalіy. Logga in för intimitet i vidpovіdati vnimogam:

  1. Mati-neutralt pH.
  2. Booties kanske inte mycket.
  3. Inte mamma arom.
  4. Mati naturbutik utan konserveringsmedel, barvnikіv etc.

Självklart är gelen för själen duzha aggressiv jag absolut inte medveten om tsim vimogam. Otzhe, neobhіdno pіdbirati okrreme är en sak för det intima att titta på. Du kan vibrera ett av två alternativ:

  1. Speciell ambulans för kolov_kiv (i viglyadígel abo rС-kogo mily).
  2. Milo, vono mabuti är obovyazkovo barn, utan arom (i en bar).

På marknaden med ett brett sortiment av idéer för zasobіv іntimnoї gіgієni, SSMSC pіdhodyat jak för zhіnok, så jag för cholovіkіv. Potrіbno rozumіti scho tse bіlshe adware hіd, nіzh sant Aje osoblivostі cholovіchogo i zhіnochogo organіzmu zovsіm rіznі i tsomu planі. Detta beror på Vikorisovuvati Kosti, för cholov_kiv.

Rizvidy cholovіchih zobobіv інтимної гігієни

Pershe Cherga är värd den yttersta hängivenheten på en del av en gigabyte, ni, tobto cleared. Otzhe, yak_ zosobi av hund för cholov_kіv isnuyut?

  1. Deodorant. Tse, zvichayno, inte zischayny deodorant. Intimidering av grunden, utan arom, tobto utan lukt. Ale på en gång ser vi, det är en obehaglig lukt. Tse är inte ett alternativ till badning. Navpak, korisyuyutsya honom zapvachay pіslya soul.
  2. Vologi servvetki. Du kan ladda ner den viktigaste gigi med nya vologim servetkami för barn. Servetki nezmіnnі där, de nemє mozhlyvostі ta en dusch. Erkänna stinkersna för chirping för mcroflori cholovіkіv tillsatser: mjölksyra, extrakt av örter och Roslin. När de stinkar är det inte praktiskt att lukta aromatiserare. Koristuvatisya dem post_yno prote rekommenderas inte.
  3. Milo. Söt för інтимно С-гігієни відрізняєць med ett flexibelt lager. Gå till lageret för att komma in ti och syra, extrakt. När tsiomu vddushki praktiskt inte doodayutsya. Ale är inte värd att slovzhivati ​​så zobom, schob inte upphäva nіzhnu shkіru. Det här är ett bra alternativ för personer med normal typ, eftersom det inte är upp till varningsreaktionerna.
  4. Gel. För dess funktioner gel ями analog söt. Ale för sameksistensens skull, så snart som möjligt, som regel mer kraftfulla komponenter. Otzhe, med mindre vysushuє shkіru іpіdhodit cholovіkam med en uppmärksam shkіroyu, shilnoyu till underavdelning.

Deyakі fіrmi virobylyat sobie, pri_znachenі lishi för cholovіkіv, och sortimentet av їх fiende зас: sosobi för rengöring, räddning, passerar obehaglig lukt, till förmån för en medlem.

Vård av penis, ljumsk och testiklar - Vad ingår det och är det nödvändigt?

Vilka män har kvinnor som länge varit uppfattningen att någon kvinna bara är skyldig att uppmärksamma sina intima platser och övervaka sin intima hygien. På tv annonserar de många skrotprodukter för kvinnor, och för manlig hygien har du någonsin sett sådana annonser? Kanske av denna anledning, och också för att människor vanligtvis inte pratar om människans värdighet, övervakar män motvilligt sitt inguinalområde och penis. Också bland den manliga hälften är det inte vanligt att diskutera dessa ögonblick, och det rakade läskret kan orsaka en vild överraskning. Det gäller förmodligen att det gäller kvinnor och inte för oss män. En av de främsta anledningarna till att endast en minoritet män är omtänksamma för sin penis är uppfostran. Föräldrarna vet inte alltid att detta är nödvändigt och prata inte med pojkarna om detta ämne.

Faktum är att män måste hålla koll på deras sexuella organ och territoriet intill det, det här är ingen innovation i det moderna samhället, det har alltid varit så, bara inte alla vet det.

Varför behöver män en intim hygien och bryr sig om könsorganen?

Bristande intim hygien hos män leder till ett antal negativa konsekvenser:

  • Det luktar illa i ljummen
  • Bakterier som kan leda till inflammation och infektion utvecklas, om du inte har bränt din penis innan och ingenting hände, betyder det inte att han inte behöver bryr sig
  • Du kan enkelt förolämpa din sexpartner när du rullar upp till henne med en otorkad kuk. Tro mig, det är trevligt för någon kvinna att se en välskötta man bredvid honom som uppmärksammar personlig hygien i alla delar av hennes kropp.

Vad hänvisar till människans intima hygien?

Låt oss ta reda på vad som ingår i vård av könsorganen och hänvisar till intim hygien i allmänhet:

  • Penisvård - här kan du inkludera vanliga vattenprocedurer som behöver göras på rätt sätt.
  • Vård av testiklarna är som vattenbehandlingar och vidtar vissa åtgärder för att bibehålla rätt temperatur.
  • Att bry sig om ljumsområdet är i princip en frisyr, och män måste också periodiskt skära ned skogen i ljumskområdet.

Nedan kommer vi att prata mer om varje artikel.

Penis vård

Först och främst är regelbunden tvättning en del av vård av en mans penis. Detta är nödvändigt för att förhindra utvecklingen av bakterier som kan provocera olika sorters sjukdomar och undergräva ditt rykte. Dessutom innebär utvecklingen av dessa bakterier lukten, som igen kommer att sätta dig i en besvärlig situation och minska dina chanser att intimt intimitet med syftet med sympati.

Samtidigt är det också nödvändigt att tvätta penisen korrekt för att uppnå bästa omsorgseffekt. Som tvättmedel är det bättre att använda tvål eller fuktgivande geler för att inte torka huden.

Den allmänna tvättordningen är uppdelad i flera steg och består av följande sekvenser:

  • Tvätta först mina händer så att det inte finns några bakterier på dem. Det är inte nödvändigt att torka i händerna medan handduken faktiskt är bakteriebotten.
  • Skölj med varmt vatten
  • Skölj dina händer och börja tvätta din gren mot huvudet.
  • Huvudet och förhuden ska tvättas mycket noga, under det ackumuleras mycket bakterier. Också uppmärksamma trollet.
  • Skölj pisyunen väl med vatten för att tvätta av tvålen.

Om du tvätta tvålen sällan från penis kan irritation i form av utslag och irritation uppträda på huvudet, och en brännande känsla är också möjlig. Tvål bör tvättas väl.

Det är önskvärt för män att sköta sina könsorgan åtminstone en gång om dagen.

Skötsel av penis under urinering

Oavsett hur du pisyun coward efter kissa, kommer urindroppar fortfarande kvar. De faller på underkläder och ljumskare, vilket leder till spår av urin respektive obehaglig lukt.

Om du gnuggar penis för att skaka av urinen kommer du stänk på hela toaletten. Skaka av urin droppar ordentligt på följande sätt: Tryck lätt på förhudet. Så du sorts pressa pisyun.

Efter att mannen har pissat, kommer vattenprocedurer igen att vara det bästa alternativet, men det är tyvärr inte alltid möjligt. Då kan du använda våtservetter eller en toalettpapper. Men kom ihåg att du inte alltid ska använda våtservetter, du måste ta pauser, annars kan det finnas en allergisk reaktion.

Omsorg för penis före och efter kön

Få människor vet, men det är nödvändigt att utföra vissa förfaranden under sexuella handlingar. Penis bör tvättas före samlagets början, liksom efter det. Faktum är att som ovan du redan har läst finns det bakterier, och när samlag utförs kan inflammation och infektion uppträda. Även efter att ha sex måste du tvätta din kuk, annars på morgonen kommer du att vakna med en fruktansvärd stank och dessutom kan detta leda till utvecklingen av olika sjukdomar.

Efter kön är det lämpligt att kissa så att urinen kan städa upp rester av spermier och också tvätta penisen själv.

Vård av testiklar och perineum

Testiklarna såväl som själva penisen måste rengöras regelbundet, och de korrekta temperaturförhållandena måste följas. En man rekommenderas inte att ta heta bad ofta, för när de överhettas, förlorar spermierna sina egenskaper. Med missbruk av heta bad kan du förlora möjligheten att reproducera i sex månader.

Det finns ett antal rekommendationer för att hålla dina testiklar i utmärkt skick:

  • Om du har ett stillasittande jobb, då är det idealt att rekommendera att gå upp och gå lite varje halvtimme och därigenom lufta pungen
  • Använd löst underkläder (boxare eller familjbyxor, inte badkläder rekommenderas, eftersom de klämmer i testiklarna) av andningsbara material
  • Använd inte täta, täta byxor som klämmer på skrotet.

Kontrollera regelbundet testiklarna för tätningar och utslag.

För korrekt skötsel av skrotet måste du följa enkla hygienregler, efter en avföring, torka röven grundligt. För att torka, använd bättre mjukt toalettpapper eller våtservetter. Och det bästa alternativet är att tvätta, det är den här metoden som låter dig effektivt rengöra baksidan av avföring som faller på byxorna. I sin tur kan partiklarna av avföring komma på penis, vilket är extremt oacceptabelt.

Alla människors hår växer i skrotet, vad kan jag säga, även i vissa kvinnor växer de där. Det här håret behöver rakas eller skäras så att fekalpartiklarna inte kommer ihop i dem. Det förbättrar också ventilationen av perineum.

Att observera sådana enkla regler för vård av perineum och testiklar, kommer att minska risken för många sjukdomar avsevärt.

Ta hand om ljummen

Många män, även om de tar hand om sin penis, ignorerar av någon anledning vården av inguinalområdet.

Ljuset eller ljummen är den nedre buken regionen intill låret.

Håret växer hos både män och kvinnor. De rekommenderas från tid till annan att skära. Det är inte nödvändigt att raka dem helt, men du måste förkorta det. Därmed förhindrar du obehaglig lukt och minskar multiplikationen av bakterier. Det finns många talgkörtlar i ljummen, så det finns en gynnsam miljö för hårväxt där bakterier ackumuleras.

Förutom ljummen kan du raka och scrotum.

Några män tror att det inte är nödvändigt att raka ljummen och det är i allmänhet för kvinnliga delen. Faktum är att de är mycket felaktiga. Förutom, tro mig, kvinnor gillar rakat mer än tätt plantade ljumskar.

Det är nödvändigt att odla i sig själv att intim hygien och vård av könsorganen bör vara samma obligatoriska förfarande som att borsta tänderna, raka eller tvätta händerna.

Om du har en son är det nödvändigt från barndomen att lära honom att respektera deras könsorgans hygien.

Det finns en sida om poop i luften och vi är alltid glada att se dig - kära läsare. Vi påminner er om att skiten är en mycket viktig produkt av vår livsviktiga aktivitet. Med hjälp kan du identifiera förekomst av sjukdomar i kroppen och vidta åtgärder i rätt tid. Därför rekommenderar vi att du uppmärksammar käften och kontrollerar sin form, färg och lukt.

Följ hygienreglerna. Med lättnad!

Shit - tvätta eller torka med en fuktig trasa inte bara anus, utan också penisens huvud!
Citat: "För att torka är det bättre att använda mjukt toalettpapper eller våtservetter." Det är helt klart. Bättre - specialtorka extremt mjuka våtservetter - för intim hygien eller för att ta bort smink (penishuvud och anus är mycket skonsam och trevligare att torka med en fuktgivande servett). Våta våtservetter hjälper dig snabbt och i alla situationer att sätta dig själv i ordning före intim kontakt med damen.
Vid urinering - flytta forhuden, öppna orgelhuvudet.

När jag pokakayu går på toaletten slår jag på vattnet, tar tvålen och min rumpa, sedan pipisku och ägg. Trevliga och alltid rena trosor.

Intima hygienregler för män

Tyvärr är reglerna för intim hygien för män i vårt moderna samhälle, konstigt nog, fortfarande ett slutet ämne. Till skillnad från kvinnlig hygien säger de mycket lite om det och skriver inte mycket. Och förgäves.

Vad är hygien i allmänhet och människors hygien i synnerhet? All-knowing Wikipedia säger att hygien (från grekiska. Hygiener - hälsa, helande) - är en hel rad aktiviteter som syftar till att upprätthålla en hälsosam livsstil.

Hygien hos könsorganen är direkt en del av människans personliga hygien och innehåller hygieniska regler, vars uppgift är att bidra till bevarande och förstärkning av hanehälsan, säkerställer genitala organens normala funktion och förhindrar även deras sjukdomar. Hygien hos de sexuella organen och sexuellt liv, beroende på kroppens ålder och fysiologiska tillstånd, upptar en viktig plats, eftersom bristande överensstämmelse med hygienkraven är fylld av olika sjukdomar och komplikationer, inklusive onkologi!

Hygien hos könnsorganen består i regelbunden vård av könsorganen, perineum och analområdet från en tidig ålder. Att hålla könsorganen och perineum rena bör vara normen för pojken och den vuxna mannen i livet.

Så varför behöver du göra det här? Till att börja med kommer vi ihåg att manliga könsorganen levereras med en mängd specifika svettkörtlar, som i stor utsträckning producerar sin hemlighet.

Särskilt anmärkningsvärt är området glanspenis, vars yta är ordnad och fungerar som normal hud, men med sina egna egenskaper. På ytan av huvudet och i förhudets hud är körtlar som avger ett speciellt smörjmedel - smegma, vilket inte tillåter förhuden och huvudet att hålla ihop.

Några droppar av en klar vätska bildas per dag och täcker huvudet med ett tunt skikt. Om du i flera dagar inte tvättar bort detta smörjmedel, som täcker huvudet och den inre ytan av förhuden i form av en skarp gråvit blomma, liksom en droppe urin som faller efter urinering, lägger mikrober till detta rika näringsmedium som är gynnsamt för reproduktion i preputialsäcken (utrymmet mellan glanspenisen och förhudets inre broschyr) utvecklas inflammation - en sjukdom som kallas balanoposthit.

Det åtföljs av rodnad av höljet på förhuden och huvudet självt, liksom bildandet av riklig blomning med en skarp, otrevlig lukt. Så länge inflammationen är begränsad till detta område är mannen oroad över klåda och jämn smärta i penisens huvud, både i vila och under samlag, urladdning. Ibland på samma gång runt huvudets botten synliga utspädda och röda hål i de inflammerade körtlarna. När de pressas kan de till och med utstyra pus!

Bidra till infektionen i preputialpåsen kan bidra: förutom den oregelbundna toaletten i glanspenisen (som vi redan har nämnt), användningen av smutsiga underkläder och till och med smutsiga händer! Mindre ofta är orsaken till en mans sjukdom antingen ett misslyckande med att följa hans sexpartners hygieniska normer eller hennes gynekologiska sjukdomar.

Samma orsak till infektion kan vara oskyddade anal- och oral-genitala kontakter, där könsorganen kontaktar slemhinnan i munhålan eller ändtarmen. Vi kommer inte att sluta om de skadliga förmågorna hos mikroorganismer som lever i tarmarna, men inflammatoriska processer i munhålan (parodontal sjukdom, karies, stomatit och angina) kan lika lätt som venerala sjukdomar spridas till huvudet av penis och urinröret och kräver ofta längre och allvarligare behandling.

Men du borde inte flytta all skuld på kvinnor: Sexuell hälsa hos en man och en kvinna, oavsett om den är äldre eller icke-venerala sjukdomar, beror på båda parter i samma utsträckning.

Alla dessa obehagliga stunder störa sexlivet, gör det inte bara psykologiska svårigheter och diskord mellan partner, men i framtiden kan det leda till grova fysiologiska förändringar i förhuden och omöjligheten att öppna penisens huvud.

Men tyvärr är detta inte allt - infektionen kan utvecklas på ett stigande sätt, med urinröret, prostatakörteln och epididymis av testiklarna i inflammationen.

Behandling av balanopostit är huvudsakligen lokal: 2-3 gånger om dagen behandlas det exponerade huvudet och förhuden med vattenhaltiga lösningar av lokala antiseptika. I svåra fall måste antibakteriella salvor appliceras. Behandlingsförloppet är från 5 till 10 dagar.

Balanoposthit åtföljs ofta av sådana allvarliga systemiska sjukdomar som diabetes. Samtidigt är utsläppet fitta och så rikligt att resultatet efter några månader växer förhuden i huvudet och en allvarligare sjukdom utvecklas - phimosis. Detta tillstånd kräver särskild behandling, upp till operationen. I USA och i länderna i Europa anses det att den enda enkla och mest effektiva metoden för manlig hygien och samtidigt ett sätt att förebygga inflammation i det urogenitala systemet är omskärelse.

Man bör komma ihåg att balanoposthit är en vanlig sjukdom hos män i alla åldrar, även hos barn vars huvud inte utsätts från födelsetiden. Därför ska pojkföräldrar öppna penisens huvud i sina söner, bebisar, och börja med det första badet i hemmabadet. Om det inte var möjligt att göra det själv, bör du definitivt kontakta specialisterna - en pediatrisk kirurg eller urolog.

För att undvika alla dessa allvarliga problem behöver du bara följa grundläggande hygienregler. En man på morgonen och på kvällen under en allmän dusch eller badmottagning behöver du bara tvätta det nakna huvudet med varmt vatten utan tvål.

Det är ännu bättre att tvätta huvudet efter varje urinering så att urladdningen inte ackumuleras. Ibland är den förbättrade smörjmedelsbildningen en enskild egenskap hos en man, som kräver tvättning med användning av mjuk tvål (hygienisk, petroleumgel) eller specialprodukter.

Regelbunden tvål för att tvätta huvudet används inte - det torkar slemhinnan. Det är obligatoriskt att uppfylla dessa enkla krav när du reser till heta länder.

Ibland kan inflammation i skrotens och penisens hud vara resultatet av traumatisering av dessa organ med täta kläder. I det här fallet bör du förutom lokala medicinska effekter tillfälligt byta byxor och byxor till lösare och mjukare bomullstyg.

En frekvent predisponeringsfaktor för perineal hudirritation är överdriven svettning. Dessa män kan rådas 2-3 gånger om dagen, speciellt i varmt väder, att utföra toalett av perineum med kallt vatten och använda pulver.

Förutom direkt till könsorganen hos män, förtjänar den rikliga hårlinjen ett separat ord som börjar visas under påverkan av manliga hormoner i ungdomar: skönhet på ben och händer, i ansiktet och i armhålorna. Tyvärr saknar ryska män bakom de europeiska i samband med grooming.

Kort hår är mycket lättare att tvätta under alla förhållanden, de innehåller inte en obehaglig lukt, de fångas inte av förhuden och underkläder, de skapar inte ett negativt mikroklimat för testiklarna, de stör inte den intima karessen hos partnern. En man behöver bara vara uppmärksam på hårbotten i könsorganet och underarmarna. Kramper hårborttagning kommer att minska svettning och bildandet av en obehaglig lukt. Skärning av håret runt penis och formning av håret kommer att lämna ett gynnsamt intryck av mannen som en välskött person. Detta är särskilt viktigt i situationer där du måste bära - i bastun, hos läkaren, och speciellt i ett intimt förhållande.

Överdriven hår på penis, skrot, armhålor kan rakas eller utsättas för depilering med hjälp av speciella krämer. Manliga könsorgan är utrustade med en mängd specifika svettkörtlar, som generellt ger upphov till deras hemlighet. För att undvika en obehaglig lukt i grenområdet är det därför nödvändigt att tvätta det dagligen. Dessutom tillåter daglig tvätt inte bildandet av blötsutslag. Sammanfattningsvis alla ovanstående, vi kan lyfta fram följande rekommendationer för män på deras hygieniska vård.

Så tvätta och ta hand om din penis

För att undvika att droppa urinen i dina underbyxor, strax efter urinering, tryck försiktigt penis i basen - detta bör hjälpa till att ta urinrester ur urinröret. Först, gör det mycket noga, tills du bestämmer den önskade ansträngningen. Töm penishuvudet efter tömning av blåsan. För att göra detta, skjut förhuden mot dig och torka huvudet torrt med toalettpapper eller en speciell hygienbinda.

Försök byta underkläder varje dag, och om urinen sjunker på det ännu oftare, eftersom i underkläder vid kroppstemperatur börjar bakterier utvecklas efter en kort tid vilket bidrar till förekomsten av en obehaglig lukt. Om du har en hård dag eller en lång resa och du vet att det inte finns någon möjlighet att ta en dusch, ta försiktigt underkläder med dig.

Försök att bära underkläder från ett löst tyg som enkelt absorberar fukt. Sådant linne underlättar luftcirkulationen och reglerar temperaturen i grenområdet. Bomulls- eller bomullsblandat tyg tvättas väl och torkar snabbt. Använd inte syntetiskt linne - det tätt omsluter kroppen och gör det svårt att andas, vilket kan orsaka irritation av huden. I så fall behandla huden med alkohol; När det gäller talkpulver absorberar det fukt, men det kan täppa till porer ännu mer.

Om det inte är möjligt att ta en dusch, försök åtminstone att tvätta dina könsdelar ordentligt. För att göra detta, tvätta händerna noggrant och torka med en ren, torr handduk. Tvätta först penis och ljumsk området. Dra forhuden och skölj huvudet. Skölj förhudsvägarna, hylsan och koronal sulcus särskilt väl. Använd varmt vatten och en stor mängd flytande tvål, vilket ger rikligt skum. Vattnet måste vara tillräckligt varmt för att tvätta bort smegma som innehåller signifikanta mängder av talgssekretioner. Använd inte doftande tvål - det kan orsaka allergisk reaktion. Vid slutet av proceduren, skölj hela genitalområdet noggrant med mycket varmt rinnande vatten.

Hur man bryr sig om pungen

För hög temperatur i testiklarna stör spermaproduktion. Testiklarna bör vara 4 grader under kroppstemperaturen. Undvik därför allt som direkt eller indirekt leder till en långvarig temperaturökning i ljummen och perineum. En enda nedsänkning av testiklarna i varmt vatten kan försämra förmågan att befruktas under de närmaste 6 månaderna! Samma resultat ger långa varma bad.

Vissa experter rekommenderar att skottet sköljs dagligen med kallt vatten. Män som, beroende på sin yrkesverksamhet, leder en övervägande stillesittande livsstil, bör då och då komma upp och gå så att testiklarna flyttar sig från den heta kroppen. Om det är varmt rekommenderas att du använder speciellt andningsbart sängkläder på bilbarnstolen för att undvika överhettning och svett i ljummen och perineum.

Försök att bära lös bomull, så kallade "familj" byxor. Undvik snygga kläder: elastiska byxor, jeans och andra snygga byxor. Hemma och om möjligt bära löst kläder.

Försök att gå ner i vikt. Ett extra lager av fett på skinkorna, innerlåren och underlivet ökar inte bara temperaturen i ljumskområdet, men också temperaturen på hela kroppen.

Hygienperineum och anus

Efter en tarmrörelse måste anus och perineum endast rengöras med mjukt toalettpapper (hårt papper kan skada anusens känsliga vävnader) från framsidan till baksidan tills avföring är helt ren. Detta hjälper till att hindra partiklar av avföring och tarmbakterier från att nå könsorganen. Det bästa är att byta ut "torka" papperet på tvätten med rinnande vatten.

Numera har de mest hygieniska metoderna för skrotvård med hjälp av ett bidé blivit tillgängliga. Små barn bör definitivt tvättas med rinnande vatten i badrummet eller över diskbänken.

Hygien och kön

Du måste ta en allmän dusch och tvätta penis, perineum och anus noga före och efter sex. Tonåringar, med tanke på deras blyghet, måste informeras om hygienreglerna efter våta drömmar och onani.

Alla dessa medicinska uppgifter ges enbart för ett ändamål - för att visa behovet av hygien.

Andrei Selivanov, doktorand, docent, Institutionen för kirurgiska sjukdomar hos medicinska institutet "REAVIZ", urolog och androlog vid City Clinical Hospital №31 i St. Petersburg.

Funktioner handlar om en manlig medlem - hur man bryr sig om penis

Man tror att intim hygien är nödvändig endast för kvinnor. Men i verkligheten är det absolut inte så, män måste också övervaka sina intima organ. Som regel tolkar man inte från barndomen hur man ordentligt bryr sig om sin penis, så ofta, även om en man bryr sig om intim hygien, gör han det fel.

Varför behöver jag ta hand om penis?

Brist på intim hygien är inte bara en bortseelse för accepterade normer, det är också en mängd problem som kan uppstå som ett resultat av sådan försummelse. Poängen här är inte ens de infektioner och sjukdomar som kan uppstå som ett resultat av spridningen av bakterier. I själva verket betraktas faktumet av brist på intim hygien från synvinkelns synvinkel som respektlöshet för sin partner. Inte konstigt att det finns många konflikter mellan en man och en kvinna på denna grund.

När det gäller fysiologi innebär misslyckande att följa grundläggande hygienregler utseendet av infektioner och andra sjukdomar i kroppen. Det är ingen hemlighet att blodproppar av smegma bildas i det extrema köttets veck. Om vården av penis saknas blir detta område av penis en utmärkt odlingsplats för bakterier och andra skadliga mikroorganismer. Som ett resultat har mannen obehagliga symptom, såsom klåda, utslag på penisens hud och till och med smärta.

Det finns också sannolikhet för att utveckla sjukdomar som balanopostit, där inflammation i förhuden och huvudet på penis uppträder. En man observerar i sig själv rodnad hos sexuella organets huvud, liksom brännskador och urladdning av pus från urinröret.

Inte mindre farlig och obehaglig sjukdom är phimosis. Huvudsymptomen på denna sjukdom ligger i det faktum att huvudet på en medlem av en man inte helt kommer ut, som fortfarande är täckt av förhuden. Detta fenomen är dessutom åtföljt av akut smärta under samlag eller vid urinering. Det är därför som någon man är oerhört viktigt att observera några grundläggande hygiener i den intima zonen.

För att behålla din hälsa och relationer med din sexuella partner i god ordning måste du utföra ett antal förfaranden:

  1. Regelbunden ablution av könsorganet, med andra ord vattenprocedurer.
  2. Regelbunden tvättning av testiklarna och omfattande vård av perinealområdet.
  3. Periodisk grundlig undersökning av könsorganen.
  4. Välja bra underkläder gjorda av andningsbara, icke irriterande tyger.
  5. Genomförandet av vård av könsorganen efter varje samlag.
  6. Den vanliga processen med urinering.
  7. Bli av med hår i ljumskområdet.

Vård av det reproduktiva organet bör vara omfattande och regelbundet. Försum inte bort några artiklar från den här listan.

Hur man bryr sig om en medlem med hjälp av vattenbehandlingar?

Det verkar som det som är svårt i de vanliga reglerna att hålla könsorganen rena, men inte alla män från barndomen tar rot i sina vanor att ta hand om sitt sexuella organ. Naturligtvis bör föräldrarna förklara för pojkarna hur viktigt renlighet är i det intima området och lära barnet hur man ordentligt bryr sig om sig själva.

Som regel reduceras majoriteten av företrädare för den starka halvan av tvätten av penis till att de lägger tvål på penis och tvätta sedan av med vatten. Naturligtvis är det i alla fall bättre än en fullständig brist på hygien, men det kommer inte att vara oskäligt för någon att veta hur man ordentligt bryr sig om sin penis.

Huvudproblemet med intim hygien är att hela människans kropp producerar ett ämne som smegma under hela dagen. Det ackumuleras på penisens hud, speciellt i veck och svårt att nå platser. Smegma är mycket klibbig och tjock, så det är helt enkelt omöjligt att tvätta det med en ström av vatten. För att genomföra proceduren för att tvätta ordentligt måste du utföra ett antal åtgärder:

  • Det första du behöver tvätta händerna med tvål, eftersom palmsytan innehåller mycket bakterier och bakterier.
  • Då måste du skölja penis med varmt vatten.
  • Sedan lägger händerna på för att tvätta. Det är bäst att använda speciella geler för intim hygien, eftersom vanlig tvål starkt torkar huden och ofta gör att den ska skalas. Vi skumar agenten med våra händer och skumlar hela ljumskområdet.
  • Det ska vara särskilt noga med att tvätta huvudet, samtidigt som förhuden avlägsnas för att tvätta alla hudens veck och svåråtkomliga ställen på könsorganen.
  • Då behöver du försiktigt, utan plötsliga rörelser tvätta trollet.
  • Därefter tvättar tvättmedelsbrunnen med varmt vatten och sköljs sedan med kallt vatten. Det är viktigt att tvätta tvättmedlet helt, lämnar ingen rester, annars kan hudirritation uppstå.

Denna uppsättning procedurer bör utföras dagligen. Dessutom bör det tvättas omedelbart före samlag och efter det. Under sexuell kontakt utsöndrar en man och en kvinna olika substanser och enzymer, och efter parning är de kvar på huden. Om du inte bryr dig om din penis efter könet, kan de återstående ämnena också vara en orsak till utvecklingen av skadliga mikroorganismer.

Vi rekommenderar att du läser:

När ska man börja raka ljummen och huruvida tjejer gillar det

Hur bryr du sig om ljumskan?

Om det i penis är i princip allt klart, då om ljummen och perineum, har många män ytterligare frågor. Det är viktigt att komma ihåg att testiklarna är de manliga könkörtlarna, där spermier produceras, om de inte sköts ordentligt, kan allvarliga problem uppstå, inklusive infertilitet. Följande regler för vård av perineum bör följas:

  • Det rekommenderas inte att förhindra överhettning av testiklarna. Faktum är att i testiklarna är temperaturen alltid lägre än i hela människans kropp. Detta beror på att sådana förhållanden är nödvändiga för normal produktion av halvvätska. Vid en ökning av temperaturen i testiklarna kommer processen för spermaproduktion att störas.
  • Inte frekvent bad, bastu, jacuzzi. Sådana förfaranden kan ha negativ inverkan på det reproduktiva systemets hälsa.
  • I närvaro av stillasittande arbete bör det ges lite tid för motoraktivitet ungefär en och en halv och en halv timma. Detta kommer att möjliggöra att återuppta normal blodcirkulation i kroppen för att korrekt leverera organen i reproduktionssystemet. Dessutom kan normal blodcirkulation eliminera utseendet på olika stillastående fenomen i kroppen.
  • Underkläder måste väljas i storlek, helst även lite mer, så att den sitter fritt och inte klämmer på könsorganen.
  • Starka byxor eller jeans är också tillrådna att inte bära, eller inte göra det för länge och ofta. Sådana kläder pressar kraftigt på grenområdet, vilket orsakar obehag och problem med blodcirkulationen.
  • Minst varannan månad är det nödvändigt att genomföra en noggrann inspektion av testiklarna för utseende av utslag, tumörer eller förändringar.

Om det under inspektionsprocessen konstaterades några förändringar i form av testiklar, förtjockning av vävnaderna eller andra förändringar, är det angeläget att konsultera en specialist för professionellt samråd.

Ytterligare regler för personlig hygien för män

Vissa rekommendationer för vård av sina könsorgan orsakar avstötning hos män. Vissa tips är dock mycket användbara, och kan så småningom bli en norm för en representant för den starka halvan. Du behöver bara försöka använda dem.

En av dessa tips - rätt val av linne. För moderna ungdomar är det extremt viktigt att se bra ut, och därför föredrar de flesta män att välja snygga underkläder, vilket ofta är obekväma. Det är viktigt att förstå att smala byxor kommer att få negativ inverkan på reproduktionssystemets hälsa. Därför är det bäst att kompromissa och välja underkläder som är bekväma och inte utan stil.

Hårborttagning i ljumskområdet orsakar alltid mycket kontrovers hos män. Denna procedur anses uteslutande kvinnlig prerogativ, och därför hos män orsakar det avslag. Men i det här fallet talar ingen om fullständigt avlägsnande av hår. Vi talar bara om det faktum att du måste periodiskt trimma håret som odlas i ljumskområdet. Det är inte bara hygieniskt, men ser också mycket mer estetiskt ut.

Ofta är orsaken till infektion felaktig urinering. Efter att ha gått på toaletten för män kvarstår ofta en liten mängd urin på könsorganen, som därefter får på byxorna. Som en följd av det finns en obehaglig lukt, och på den plats där det finns urin börjar mikroorganismer utvecklas och provar utseendet av svampar eller infektioner. För att utesluta det här ögonblicket måste du vaska penis med en vävnad eller toalettpapper efter urinering.

Vad ska användas personliga hygienprodukter för män?

Tyvärr oroar män sällan sig för vilka personliga hygienprodukter de använder. När det gäller medelhygien är det ingen fråga för män alls, för oftast används vanlig tvål eller duschgel för sexuellt organ. Samtidigt vet inte alla företrädare för den starka hälften att geler och tvålar inte är lämpliga för könsorganens särskilt känsliga hud, och det är därför lämpligt att inte använda dem.

Intima hygienprodukter för män bör uppfylla följande krav:

  • Matcha neutral pH-balans.
  • Ha en mild effekt och producera inte för mycket skum.
  • Innehåller inte dofter.
  • Att innehålla naturliga växtekstrakter utan färgämnen, konserveringsmedel och andra kemiska komponenter som kan provocera en allergisk reaktion mot känslig hud.

Duschgeler uppfyller som regel inte dessa parametrar och är för aggressiva i deras effekter på könsorganen. Därför är det nödvändigt att välja ett specialverktyg för männas intima hygien. För det första kan det vara en specialgel för rengöring av den intima zonen, och för det andra kan barntvål som inte innehåller dofter och är allergivänliga vara lämpliga.

Förutom de hygienprodukter som presenteras använder män också andra tillbehör:

  • Deodorant. Tal i detta fall är inte en enkel deodorant, men en speciell, som används för hygien i det intima området. Denna deodorant är gjord på basis av vatten och har inga dofter. Produkten har ingen lukt och används endast för att förhindra obehagliga luktar i ljumskområdet. Deodorant kan inte användas istället för ablution, det används som regel efter badningsproceduren.
  • Våtservetter. Det här verktyget kan hjälpa till i fall där det inte går att använda duschen. Det är bäst att välja våtservetter avsedda för barn, eftersom de huvudsakligen impregneras med användbara ämnen, såsom mjölksyra eller komponenter i olika örter och växter. En sådan effekt kommer att vara till nytta för könsorganets hud. Du bör dock inte använda servetter hela tiden, eftersom det helt enkelt är omöjligt att helt ersätta deras badning med dem.
  • Tvål för intim hygien skiljer sig från de vanliga milda effekterna på huden. Som en del av sådan tvål finns det i princip inga dofter och andra skadliga ämnen, men du bör inte missbruka det, eftersom även tvål för intim hygien torkar huden.
  • Gel för intim hygien är ungefär som tvål, men i sammansättningen hittar du mycket mer fuktgivande ämnen, så det passar bättre för män med känslig hud.

Välja ett verktyg som du kommer att använda varje dag för att tvätta ljumskområdet, du måste alltid vara uppmärksam på dess sammansättning. Många geler innehåller idag komponenter som torkar huden eller orsakar allergiska reaktioner, så du måste ta valet på allvar.

Om du själv förstår vad som behövs för din hud är det mycket svårt, du kan kontakta experterna. Kanske, förutom att du kommer att rekommendera medel som kan användas efter tvättning av könsorgan. Det är också viktigt att komma ihåg att vården av det intima området borde vara omfattande och regelbundet.

Grunderna för manlig hygien: Skötsel av penis

Tidigare ansågs det att människors könshygien är mer relaterad till kvinnornas prioriteringar. Det är en stor glädje att säga att denna uppfattning har förändrats idag, och fler och fler moderna män är mycket försiktiga med att bry sig om sitt sexuella organ. Gilla det eller inte, men kompetent vård för sexuella organ är mycket viktigt för dess funktion. Överensstämmelse med alla regler för intim hygien hänvisar till vård av allmän hälsa. I själva verket annars ställer en man sig i stor risk att utveckla allvarliga sjukdomar och komplikationer som kan orsaka betydande skador på hans sexliv.

Hemligheten hos manlig genitalvård

De flesta män tycker att det inte är så viktigt att vara uppmärksam på vård av deras sexuella organ, och sålunda gör de ett stort misstag. En sådan syn passar inte bara in i det moderna ramverket av anständighet, men blir också orsaken till ett stort antal manliga problem. Bland dem är särskild uppmärksamhet åt följande:

  1. Disrespect mot din sexpartner. Regelbunden vård för en medlem tillåter en kvinna att uppfatta en man som en seriös och ansvarsfull person. Om sådana hygieniska förfaranden inte utförs i rätt tid kan kvinnorna uppleva skadade känslor och en negativ inställning till sexlivet.
  2. Om vi ​​betraktar denna fråga från den fysiologiska sidan exponerar en man som inte engagerar sig i den personliga hygienen hos könsorganen risken att utveckla sådana patologier:
  • balanoposthit (är en stark inflammatorisk process av glans och förhud, med urladdning av pus kan observeras),
  • phimosis (ett tillstånd där penisens huvud inte helt kan utsättas för sig, vilket leder till smärta i något tillstånd).

Viktiga punkter för vård av penis

För en människas välbefinnande och hälsa är det nödvändigt att regelbundet genomföra följande aktiviteter för vård av penis:

  1. Daglig tvättning av penis.
  2. Omhändertagande av perineum och testiklar.
  3. Oberoende undersökning av penis och testiklar (minst en gång om 30 dagar).
  4. Bär bekvämt underkläder.
  5. Behörig vård av könsorganen efter avslutad sexuell kontakt.
  6. Tidig tömning av blåsan.
  7. Bli av med överflödigt hår i könsorganet.

Låt oss nu titta på varje artikel mer detaljerat.

Tvätta könsorganen

Det är mycket viktigt att pojken lärs från en ung ålder för att korrekt övervaka tillståndet för hans penis och ta hand om honom i god tid. Enligt experter kan den korrekta förståelsen av vård av könsorganen från en tidig ålder förhindra utvecklingen av olika sjukdomar och patologier. Tvätta könsorgan och ta hand om dem som helhet är ett så nödvändigt förfarande, som att borsta tänderna eller raka dina borstar. Tyvärr vet inte alla hur man ordentligt rengör manliga organ.

Tvätta det huvudsakliga manliga orgelet är inte bara att blötlägga det med vatten och gnugga det med tvål, dessutom är det viktigt att följa följande regler för vård:

  1. Före vattenprocedurer ska händerna vara rena, för att de tvättas noggrant med tvål och vatten. Det är inte nödvändigt att torka efter.
  2. Då måste du tvätta din kuk med varmt vatten.
  3. Medel appliceras på handflatan, vilket resulterar i att mycket skum ska bildas.
  4. Tvättning börjar från ljummen själv och går gradvis ner.
  5. Det är nödvändigt att tvätta huvudet ordentligt medan förhuden flyttas bort.
  6. Glöm inte trollet. Hon behöver också ordentlig vård.
  7. Efter avslutad all manipulation måste tvålrester tvättas av med varmt vatten och skölj sedan penis i kallare vatten.
  8. För att återfuka könsorganen kan du använda en speciell kräm eller salva.

En man bör ta ett liknande vattenförfarande minst en gång om dagen. Om möjligt kan tvätt utföras på morgonen och före sänggåendet. Glöm inte penis före och efter sexuell kontakt:

  1. Innan samlag är nödvändigt för att ta en lätt dusch.
  2. Det är viktigt att tvätta könsorganen på samma sätt som beskrivs i föregående stycke (detta är viktigt för både män och kvinnor).
  3. Efter avslutad sexuell kontakt behöver könsorganen också ett vattenförfarande.
  4. Vid fullbordandet kan du om möjligt också använda en antibakteriell kräm eller salva.

Noggrann vård av skrot och testiklar

Det är lika viktigt att ta hand om testiklar och perineum. En man bör regelbundet inspektera könsorganen för att upptäcka tecken på möjliga patologier. Dessutom måste du följa dessa riktlinjer:

  1. Det är strängt förbjudet att överhettar testiklar och penis. Annars kan kvaliteten och hastigheten hos spermierna försämras.
  2. Inte värt en lång tid att vara i en badtunna, bastu eller jacuzzi. Särskild uppmärksamhet bör ägnas kroppstemperatur under långa resor i bilen.
  3. Om arbetsverksamheten kräver ett permanent säte måste du gå upp från stolen om några minuter och göra en lätt träning. Detta är nödvändigt så att testiklarna inte rör kroppen länge.
  4. Preference bör ges linne utan bomullstyg och bara rätt storlek.
  5. Du måste överge byxorna och jeansna smala snittet. Detta är nödvändigt för att förhindra medlemstryck.
  6. Minst en gång var 30: e dag för att inspektera testiklarna och sexuellt organ. Det är nödvändigt att känna varje testikel och uppmärksamma bilagorna.
  7. Efter tvättning eller i kontakt med vatten ska du använda en speciell kräm eller salva (antibakteriell, antiinflammatorisk eller fuktgivande).

Sådana symtom kan indikera både otillräcklig vård av könsorganen och förekomsten av allvarlig sjukdom hos manliga könsorganen.

Placeringen av penis nära perineum kräver noggrann vård för denna del av kroppen. Vård är följande manipuleringar:

  1. Efter tömning av tarmarna bör du endast använda mjukt papper eller servetter. Detta gör det möjligt för dig att behålla integriteten hos den mjuka vävnaden i den analgången.
  2. Det är viktigt att avlägsna avföring helt för att förhindra bakterier och bakterier.
  3. Det är väldigt bra att göra tvätt bort efter en avföring, men om det inte går att göra det, räcker det med att använda våta våtservetter som inte innehåller alkohol.
  4. Vid hår i skrotet måste de avskuras.
  5. Vid sänggåendet rekommenderas att du använder en babykräm eller salva.

Viktiga nyanser

Någon man bör vara uppmärksam på sådana faktorer, vilket i sin tur kommer att bidra till att upprätthålla sin sexuella hälsa på en hög nivå och ge ännu större självförtroende:

  1. underkläder
    Huvudregeln för val av shorts är att de är fria och sys av bomullstyg. Naturligtvis ser syntetiskt underkläder bättre ut, men det ger ingen fördel för könsorganens hälsa.
  2. Bli av med överflödigt hår
    Många män vägrar kategoriskt att bli av med hår på intima platser och det är förstås inte helt korrekt. Faktum är att för mycket hår i ljummen och i skrotområdet kan leda till spridning av bakterier. Försiktighet bör vidtas för att säkerställa att hårets längd är så kort som möjligt.
  3. Blåsan tömmer till slutet.
  4. Krämer eller salva bör finnas i arsenalen hos varje man, de hjälper till att minska sannolikheten för infektion, inflammation eller torkning av huden.

Manlig könsstymprodukter

Liksom kvinnor borde en man ta hand om sin penis med hjälp av speciell kosmetika. När allt kommer omkring kan användningen av konventionell duschgel väsentligt skada kroppens funktion. Så, vad borde vara i människornas arsenal:

  • Neutral surhetssåp som inte skumar mycket och har ingen doft.
  • Förekomsten av barntvål (bara bra för att tvätta könsorganen).
  • Deodorant för intima platser (hjälper till att eliminera förekomsten av en obehaglig lukt i ljumskområdet).
  • Våta våtservetter utan alkohol (används efter tömning av tarmarna, om du inte kan duscha).
  • Krämer eller salva av antiinflammatorisk, antibakteriell och fuktgivande effekt.

Dessutom är det nödvändigt att notera följande användbara egenskaper för dessa verktyg:

  • En kräm eller salva som hjälper till att öka sexuell aktions varaktighet. Deras ansökan utförs några timmar före samlag.
  • Salva eller kräm som används för att förstora den manliga orgeln. Dessa verktyg kräver långvarig användning varje dag.
  • Kräm och salva bidrar till normaliseringen av blodflödet i penis, liksom att mätta vävnadscellerna med syre och den nödvändiga mängden fukt.

Genitalvård är en integrerad del av mäns och kvinnors hälsa. Med förbehåll för alla regler och rekommendationer om hygien hos det manliga könsorganet, kommer kvaliteten på hans sexuella hälsa att förbättras flera gånger, och nöjet med sexuell kontakt kommer att hålla länge!