logo

Varför och vem behöver en operation för att minska vagina?

Kanske ofta klagar kvinnor på ett sådant ömtåligt problem som vaginans förlust av elasticitet. Ett sådant tillstånd orsakar obehag och påverkar negativt kvaliteten på sexlivets livsstil och känslomässiga tillstånd. Stretch hos många människor inträffar efter födseln, så den här frågan är mycket relevant. Elasticitetsförlusten sker både efter barnets utseende och med ålder. Vagina sträcker sig, förlorar sin elasticitet. Det finns dock flera sätt att hantera detta problem. Att minska vagina i äldre åldrar och efter förlossning är en ganska genomförbar uppgift.

Det finns dock flera sätt att hantera detta problem. Att minska vagina i äldre åldrar och efter förlossning är en ganska genomförbar uppgift.

Hur återställer elasticiteten?

Omedelbart är det värt att notera att plastikkirurgi är den bästa metoden. Låt dig inte luras om alla slags ljus och krämer, som erbjuder modern farmakologi. Sådana medel är givetvis effektiva, men de orsakar muskelspasmer under en kort tid.

Dessutom kan du använda en speciell uppsättning övningar, men de är bara lämpliga när en kvinna är helt frisk, det finns ingen atrofi och ärrvävnad.

Många specialister på plastikkirurgi erbjuder sina patienter den enda effektiva metoden - säker och snabb operation.

Varför minska vaginans storlek?

Normalt är denna del av kvinnokroppen elastisk och elastisk, den anpassar sig till en ny partner och kan ta på sig nästan vilken storlek som helst. Frågan om behovet av att minska som regel uppstår i närvaro av medfödda anomalier, efter barnets födelse på ett naturligt sätt och med ålder, när det finns en naturlig förlust av elasticitet i samband med brist på kollagen i hela kroppen.

Vad är risken för att förlora vaginal muskelton?

Detta påverkar främst kvaliteten på sexlivet. En kvinna, som en partner, kan minska eller ens försvaga sexuell lust. I närvaro av ärrvävnad kan smärta vara närvarande under samlag. Följaktligen har detta en negativ inverkan på relationerna mellan partnerna.

En förstorad vagina i framtiden kan utlösa mer allvarliga problem. Det kan till exempel vara utelämnandet av dess väggar, delvis eller fullständig förlust, urininkontinens.

Följaktligen söker kvinnor efter alla möjliga metoder för att snabbt och säkert återställa elasticiteten och elasticiteten hos den här delen av kroppen.

Operationen för att minska ingången och slidan

Den första metoden är en minskning av volymen på grund av excision av organets väggar. Det kallas kolpografi. Operationen kan vara fram och bak. Om det är nödvändigt att korrigera en signifikant defekt, återställa försvagade muskler, så utförs främre och bakre kolpografi samtidigt.

Kirurgisk ingrepp är en tillförlitlig och säker metod som kommer att återställa elasticiteten i denna del av kroppen. Det finns inga ärr, och suturerna kommer att försvinna med tiden
på egen hand.

Den andra metoden är att minska ingången till vagina. Detta alternativ är oftast valt om du behöver återställa kvinnors hälsa efter födseln. Denna metod är lämplig för kvinnor vars kroppsväggar förblir elastiska och elastiska, och endast ingången utökas.

Denna typ av operation är mycket mer föredragen än den första, eftersom det är mycket lättare att minska inmatningen än själva själva vagina. Följaktligen är det mycket lättare för läkare att göra detta, och patienten kommer bättre att uthärda återhämtningsperioden. Samtidigt varar det sistnämnda inte länge.

Som du kan se är varje fall individuellt, så bara en läkare kan berätta vilken av de kirurgiska metoderna som är att föredra.

Kegel övningar för att minska vagina

Särskilt ofta uppstår obehag hos kvinnor efter födseln. Detta påverkar samlag: tidigare känslor är frånvarande, men ofta blir lusten starkare. Män kan också märka att ingången till hans fru har blivit mer fri.

Detta händer av en enkel anledning: under den generiska processen är musklerna i perineum starkt sträckta respektive efter att de blir mycket svagare. Det är värt att notera att minskningen av slidan kan vara nödvändig och inte föda en kvinna, om hon inte var förlovad i sina muskler.

Den världsberömda gynekologen Arnold Kegel har utvecklat en speciell teknik som har hjälpt många kvinnor. Kegelövningar kan återställa elasticitet och elasticitet mot musklerna, och också bidra till att bli av med urininkontinens och förhindra prolaps av de inre genitala organen. De hjälper till i alla situationer.

Den stora fördelen med denna metod är dess enkelhet. Först måste en kvinna känna vilka muskler som behöver utbildas. För att göra detta, håll under urinering urinströmmen och bestämma vilka muskler som är involverade i denna process. Sedan försöker de att dra ut urinering och börja gymnastik.

Övningar att smala:

  • Långsam kompression. Det är nödvändigt att sakta spänna musklerna, och håll spänningen så mycket som tillräckligt med styrka. Efter det slappnar de lika långsamt;
  • Övning "Lift". Till att börja med spänner musklerna ganska, räknar sig till 5, sedan slappna av. Efter detta upprepas processen, men strävar hårdare efter - de slappna av igen. Så upprepa till gränsen, när det inte finns tillräckligt med kraft för att pressa musklerna ännu mer. Efter detta upprepas muskelutbildningen i omvänd ordning;
  • Snabba skärningar. Det är nödvändigt att spänna och slappna av så fort som möjligt.
  • Popping. Denna övning bör göras mycket noggrant. Först måste du göra en ansträngning, som vid förlossning eller i avfekningsprocessen, då - att slappna av;
  • Rita i anuset för att känna den samtidiga kontraktionen av den cirkulära muskeln. Du måste upprepa tills du behärskar denna muskel. För att bestämma om vagina är kontraherande kan du infoga ett rundat objekt eller 2 fingrar i det, så att känslan av kompression är närvarande. Efter att ha behärskat denna teknik är det nödvändigt att utföra det varje timme 30 gånger i flera olika tillvägagångssätt. Skeden sugs i räkningen till 5, och sedan avslappnad lika långsamt.

Sådana övningar kan göras i vilken position som helst och på vilken plats som helst. Utåt kommer ingenting att märkas. Sådana övningar utförs i 4 veckor. Efter den här tiden blir det första resultatet synligt. Men var inte för ivrig, för att du kan leda till att vagina blir mycket smal och det skulle innebära obehag under sex för båda parter.

Cream, ljus och pinnar för att minska vagina

Du kan eliminera obehag i sexuella relationer med hjälp av apotek. Dessa fungerar ganska effektivt, men deras väsentliga brist är den kortsiktiga effekten.

Krämen eller ljuset verkar i följande riktningar:

  1. Minskar vaginans väggar
  2. Stimulerar orgasm hos män
  3. Eliminerar frigiditet;
  4. Förbättrar båda parternas sexliv
  5. Regelbunden inkonsekvens är reglerad
  6. Eliminerar postpartum effekter (expansion av vaginala väggar);
  7. Avlägsnar obehaglig lukt
  8. Accelererar sammandragningen av livmodern;
  9. Stimulerar cellmetabolism
  10. Förhindrar vaginit, bäcken peritonit, cervikal erosion, inflammation i bilagorna.

Hur man använder ljus, krämer och pinnar för att minska vagina

I regel används medel före vattenprocedurer. Till exempel sätts en lätt blöt troll in i slidan och massage utförs med rotationsrörelser i en halv minut och fortsätt sedan direkt till vattenprocedurerna själva.

Om det finns ostliknande eller andra utsläpp, kan du tvätta dig själv efter att du applicerat produkten strax före coitusen. Om stress eller torrhet uppstår kan speciella smörjmedel användas.

För olika sjukdomar används stavar och liknande medel som terapeutiska sådana, med användning av dem två gånger om dagen. Kursens längd, som regel, överskrider inte 7 procedurer.

För att upprätthålla en hygienisk effekt kan ljus användas med viljan, men inte oftare än en gång var 3-4 dagar.

Bli inte involverad i sådana medel, eftersom du kan leda till överdriven muskelkontraktion, vilket skulle innebära svårigheter under kön. Om torrhet eller överdriven muskelkontraktion uppträder, bör intim smörjning användas.

Dock har varje sådant läkemedel instruktioner för användning, så du behöver bara fokusera på det. Av säkerhetsskäl är det inte nödvändigt att bestämma hur och när man ska använda sådana preparat, eftersom det är möjligt att förvärra den ogynnsamma situationen.

Hur man begränsar slidan

Hälsan hos det kvinnliga reproduktionssystemet är en integrerad del av det fria köns normala funktionen. Om patienten har några problem eller komplex i samband med könsorganen, ska de inte lämnas utan uppmärksamhet.

Hur man reducerar slidan är en fråga som berör många kvinnor. Konstruktion av skeden kan vara nödvändig om representanten för den vackra märkte att de intima musklerna har förlorat sin fasthet och elasticitet. På grund av sådana förändringar blir känslor under sex inte så ljusa som tidigare.

förändringar

Innan du försöker att begränsa slidan på något sätt, är det nödvändigt att förstå om det verkligen blev mindre elastiskt och vad är orsaken till sådana negativa förändringar.

Skeden är en muskulär kanal som kan expandera tillräckligt bra och sedan kontrakt, vilket observeras vid förlossningen. Som regel kan en smal vagina endast vara om hans muskler är i god form, levereras väl med blod.

Många unga kvinnor, som har fött sitt första barn i åldern 20-25 år, tror att nu har deras vagina blivit bred och deras sexliv kommer att förändras. Detta är absolut inte fallet, i ung ålder återvänder vagina framgångsrikt till den storlek som fanns före födseln, så det finns inget att oroa sig för.

Men med åldern, om de vaginala musklerna inte övar, försämras de. Om muskelvävnaden blir fläckig så kommer vagina att vara bred. Följande faktorer bidrar till sådana förändringar:

  • ålder före klimakteriet och under klimakteriet
  • passiv livsstil
  • flera födslar;
  • sällsynta sexuella möten
  • medfödda patologier av ligamentapparaten.

Det är viktigt att notera att sådana förändringar är fyllda med inte bara en försämring av sexlivets kvalitet. Försvagningen av muskelvävnaden i bäckenet kan leda till att vagina och livmoder blir prolaps, vilket är farligt för kvinnans hälsa. Därför måste deras tillstånd övervakas och undersökas regelbundet av en gynekolog.

För att bedöma hur smal en kvinnas vagina är, kan du göra ett enkelt test. För detta måste du tvätta och tvätta händerna med tvål. Squat ner och försiktigt sätt ett finger in i slidan. Försök att pressa musklerna i slidan, som om man försöker stoppa urinflödet. Om musklerna är lindade runt fingret, så är vagina ganska smal. Om fingret känns nästan inget motstånd, är musklerna i slidan svaga och du måste vidta åtgärder.

övningar

Hur man gör smitten smal, läsarna är intresserade. Det mest effektiva, säkra och användbara sättet att begränsa slidan är att stärka sina muskler med hjälp av speciella övningar.

Denna metod kommer inte bara att bidra till att göra slidan och förbättra kvaliteten på det intima livet, men kommer att förhindra bäckenorganen att sänka sig. Dessutom bidrar gymnastik till att förbättra blodcirkulationen i bäckenet, på grund av vilket könsorganen får fler näringsämnen. Detta är ett utmärkt förebyggande av vidhäftningar, bäckensmärta, infertilitet, inflammatoriska processer.

En annan fördel med övningar för att begränsa slidan är att metoden gör det möjligt för dig att uppnå en bestående effekt och inte oroa sig för musklernas tillstånd, om mötet med hennes älskare inträffade spontant.

Nackdelen med metoden är att det kräver obligatorisk daglig träning. Tyvärr kan inte varje kvinna tvinga sig att göra övningarna regelbundet, vilket gör det svårt att få önskad effekt. Om patienten själv kan organisera och tilldela minst 15-20 minuter om dagen för träning av vaginala muskler, kommer hon att märka effekten om några veckor.

enligt Kegel

För att träna de vaginala musklerna använder jag vanligtvis en uppsättning Kegelövningar, och en kvinna kan också träna med hjälp av vaginala bollar, speciella simulatorer. Det finns även speciella miostimuliatory för bäckensgolvets muskler.

Den mest tillgängliga och effektiva metoden för att begränsa slidan är Kegel-övningskomplexet. De kan utföras var som helst och när som helst. Nybörjare behöver inte någon extra utrustning, bara en önskan att stärka och minska skeden och förbättra sitt sexliv.

Kegelövningar utförs i följande ordning:

  • Först måste du förstå vilka muskler som behöver stärkas. För att göra detta rekommenderas kvinnan vid urinering flera gånger för att försöka stoppa urinflödet. Dessa muskler kommer att behöva spänna i framtiden. Stör inte hela tiden urinering under träning, det är full av komplikationer.
  • I framtiden är det nödvändigt att komprimera musklerna i bäckenbotten i 10 sekunder, upprepa 10 gånger. Med tiden ökar antalet sammandragningar inte, det är nödvändigt att öka varaktigheten av muskelspänning i en minut.
  • Under träning ska musklerna i låren och skinkorna vara helt avslappnad, bara bäckensgolvsmusklerna fungerar.

För att uppnå effekten måste du träna varje dag, bättre på morgonen och på kvällen, så resultaten blir synliga mycket snabbare.

gymnastik

Förutom kegel övningar, övningar som syftar till att stärka musklerna i underlivet, låren och skinkorna hjälper till att begränsa musklerna i slidan. Sådana övningar hjälper till att stärka bäckens och bukhålens muskler, förbättra näring av vävnader och gör kroppen mer sexuell.

  • sax,
  • cykeln
  • björk,
  • djupa squats,
  • attacker och så vidare.

Det kommer också att vara bra att delta i fitness, simning eller dans.

kosmetologi

Övningar för att begränsa slidan är definitivt mycket effektiva, men de fungerar inte genast. Därför uppstår en naturlig fråga, hur man begränsar slidan så att effekten visas direkt. För närvarande kan du köpa speciella droger för att begränsa slidan.

Preparat framställs i form av vaginala suppositorier, krämer och geler, som sätts in i skeden 15-20 minuter före samlagets början. Dessa verktyg hjälper till att öka sexuell upphetsning, liksom smala vagina ett tag. Exempel på droger:

  • Naron gel Det är ett smörjmedel som inte bara återfuktar slemhinnan, utan begränsar också vagina.
  • Virgin Star är ett smörjmedel i form av en gel, vilket bidrar till minskningen av vagina.
  • Herbal Fir Tree On9 är en örtmedicin som produceras i Ryssland.
  • Viamax Tight Gel - gel för att minska vagina.
  • DESIRE Intim "Mini-V" är ett smörjmedel som förbättrar blodflödet i vaginala slemhinnor, vilket gör att den smalnar.
  • Erotist Spring Touch - ökar tonen, fuktar skeden under samlag.

För närvarande kan du i specialbutiker hitta ett stort antal sådana verktyg, men de har stora nackdelar. Först och främst måste du förstå att gelén inte stärker musklerna i slidan. Sådana medel är irriterande, vilket orsakar tillfällig svullnad i slemhinnan, vilket säkerställer en minskning av vagina. Denna metod är inte lämplig för mycket känsliga kvinnor, liksom för tjejer som är benägna att allergiska reaktioner.

kirurgi

Hur minskar vagina storlek? För allvarliga abnormiteter kan plastikkirurgi hjälpa till. Operationen för att begränsa slidan kallas vaginoplasti. Enligt kirurger är detta ett ganska enkelt förfarande som hjälper till att effektivt korrigera vaginans form. Operationen är indikerad för kvinnor som lider av skelettens ptos.

Vaginoplastik kräver en omfattande undersökning av patienten för att utesluta kontraindikationer till operation. För att göra detta genomgår en kvinna en ultraljud av bäckenorganen, passerar urin och blodprov, genomgår samråd med gynekolog och plastikkirurg.

Operationen i sig består av att stänga de bakre eller främre väggarna i slidan. Manipulering utförs under inverkan av ryggradsbedövning, mindre vanligt med allmän anestesi. I regel används i slutet av operationen absorberbara suturer och, i frånvaro av komplikationer, får kvinnan åka hem.

Efter operation i 2-4 veckor kan du inte sitta så att sömmen inte skiljs åt. Innan fullständig läkning av sår är det nödvändigt att observera sexuell vila. Det är också förbjudet att besöka poolen, bada i vatten, överhettas och lyfta vikter.

Bristen på operation är att vaginoplastik inte garanterar att vagina inte expanderar igen. Efter operationen kommer kvinnan fortfarande att uppmuntras att utföra Kegel övningar, annars kommer vagina igen att bli bred om några månader.

Folkmekanismer

Problemet med en bred vagina stör kvinnor under lång tid. Det finns till och med speciella folkmekanismer som bidrar till minskningen av vagina. Som regel är detta en annan typ av douching, överväga några populära recept:

  • Gåsbäret har en sammandragande effekt. Bär kokta i en kastrull med vatten i 10 minuter, och insistera sedan på 4 timmar. Den resulterande buljongen filtreras, användes för douching, något uppvärmd.
  • Ekbark för att begränsa slidan används för att avkoka. På ett glas kokande vatten ta 50 gram bark. Det resulterande verktyget filtreras och impregneras med en tampong, som måste sättas in i slidan i 15-20 minuter.
  • Många kvinnor är intresserade av att begränsa slidan med en citron. Denna metod involverar douching citronsaft, utspädd med vatten.

Det är möjligt att begränsa slidan hemma med hjälp av den kinesiska pinnen Doyan ChKA. Staven sätts in i slidan i en halv minut, effekten varar upp till 15 timmar. Nackdelen med denna metod är möjligheten till biverkningar och allergiska reaktioner.

Populära sätt att minska skeden hos kvinnor i alla åldrar

För att minska vagina, för att återföra den till sin tidigare elasticitet, är det möjligt att öka tonen och elasticiteten i de vaginala musklerna. Ofta förlorar vaginans väggar sin ton och sträcker sig i början av klimakteriet eller efter barnets födelse. Vi kommer att berätta om speciella övningar och medel för snabba resultat.

Orsaker till vaginal muskelton reduktion

Det finns flera faktorer som kan minska tonen i intima muskler. Vanliga inkluderar:

  • Födseln och frekventa aborter.
  • Fysiologiska förändringar i kroppen efter femtio år.
  • Kronisk förstoppning.
  • Kirurgi på könsorganen och bukhålan.
  • Otillräcklig eller överdriven motion.
  • Bristande förebyggande åtgärder.

Det är möjligt att känna igen svagheten hos vaginala muskler inte bara genom att minska den sexuella lusten utan även av sådana tecken som okontrollerad urinering, minskad utsöndring, obehag, smärta och brännande under samlag.

Sådana störningar kräver obligatorisk korrigering av gymnastikövningar, kirurgi, användning av alternativ medicin eller droger.

Vaginal reduktion med gymnastik

Komplexet av övningar för den intima zonen kommer att stärka muskelvävnaden i perinealzonen. Förutom att vagina minskas, kommer kvinnans libido också att öka och immuniteten kommer att höjas mot sjukdomar i det urogenitala området. Här är en kort sammanfattning av övningarna av den kända gynekologen A. Kegel:

  1. Hitta rätt muskler. Vid urinering, håll tillbaka och släpp urinströmmen tills du kan isolera muskeln du behöver.
  2. Träning av vaginala muskler kan utföras i vilken position som helst. Principen för övningen består i alternerande spänning / avkoppling av vaginala muskler i minst fem sekunder. Denna övning är effektiv för att minska skedenas storlek, men endast när den utförs 10-15 gånger om dagen i tre månader. Gradvis ökar spänningen / avslappningstiden till 30 sekunder.
  3. Övning "pushing". Principen för genomförandet är att simulera utstötningen av något från slidan. För kvinnor som föds naturligt är det lätt att förstå hur det här görs. För att förbättra effekten, köp särskilda vaginala bollar.
  4. Träning av vaginala och sphincter ingångsmuskler genom snabb sammandragning. Tekniken är enkel: dra tillbaka anusen i 10 sekunder, samtidigt som det finns spänning i vaginans ingreppsmuskler. Du måste hålla spänningen i 5 sekunder, sedan slappna av i 1-2 sekunder och upprepa träningen 10 gånger.
  5. Under samlag, pressa de intima musklerna. Intensiteten och frekvensen av spänningen väljs individuellt.

Komplexet av kegelövningar efter födseln kommer att vara en utmärkt träning för bäckensbottenmusklerna och kommer att förbättra det intima livet på två eller tre månader. Snabbare resultat kan erhållas med hjälp av medel för att begränsa slidan.

Vaginal volymminskning med vaginoplastik

Vaginoplasty är en kirurgisk operation för att eliminera defekter i vagina, justering av lumenets form och storlek. Följande procedurer är föreslagna korrigering av intima platser:

  1. Colporrhaphy - suturering av vaginala väggar för att minska vaginans volym. Under proceduren är korrigering av de bakre eller främre väggarna möjlig. Plast ger dig möjlighet att återställa könsorganens estetiska utseende, bli av med psykiska problem.
  2. Minskningen av vaginans ingång utförs endast på individuella önskemål. Under operationen elimineras en liten del av tyg med justering av en söm för att minska ingången.
  3. Kolpoez utförs för att eliminera ärrvävnad efter kraftig arbetskraft, operation samt medfödda defekter.
  4. Plastikkirurgi vid livmoder prolaps utförs genom att fixera orgelet, excision av slemhinnan och användningen av ett hypoallergen fixeringsimplantat. Över tiden blir den övervuxen med fibrös vävnad.
  5. Levatoroplastymen bildar en orgastisk manschett och med plasten i de utsträckta, skadade eller atrofierade levatormusklerna.

Alla plastikkirurgier utförs av erfarna kirurger under generell anestesi. Rehabiliteringsperioden efter korrigeringen är cirka tre veckor, under vilken tid sexuell fred läggs och överensstämmelse med läkarens rekommendationer. Smärta kan observeras under året efter operationen för att minska vagina.

Hur man reducerar vagina med hjälp av traditionell medicin

Det är inte känt hur många krukor var trasiga när provtagning av folkrecept för att minska vaginans volym och återge elasticiteten hos de intima musklerna. Förmodligen användes de för första gången för att öka känsligheten hos erogena zoner och minskning av inflammatoriska processer, och förträngningen manifesterade sig som en bieffekt. Kom ihåg, när det är självhälsande med folkmetoder, finns det stor risk för skada på dig själv, med mycket liten effektivitet.

Infusion för att minska

Ta en halv citron, 200 gr. färska ekblad eller 500 gr. torkad, 0,5 liter medelålders torrt rött vin, 3 sprigs mynta. Ingredienser finhacka och lämna i 7 dagar. En bomullspinne dimmas in i den resulterande elixiren och injiceras i vagina i tre timmar. Håll infusionen i kylskåpet. Använd inte denna metod för erosioner och blödningar.

Ek bark

Ekbark innehåller tanniner. Ta 50 gr. skäll, ånga den i kokande vatten i en timme. Infusion används i form av en tampong som blötläggs i den. En tampong sätts in i slidan i 8 timmar. Åtminstone kommer den antiinflammatoriska effekten att vara exakt.

Bränd alum

Alum är en vit kristaller som späds ut med vatten och används för douching. För att förbereda lösningen på en gång behöver du en tesked alun köpt på apoteket och en halv liter varmt kokt vatten. Enligt legender, när dusch inte bara slår vagina, men också läkning av sår kommer att accelerera kommer tröst att passera.

Citronsaft

Ja, det hände någon hur man gör vagina mindre med citronsaft. För ett sådant förfarande införs en skiva citron i skeden. Tidigare måste det skållas med kokande vatten för att förstöra möjliga bakterier. Var försiktig, citron kan allvarligt brinna slemhinnan. Kanske på grund av detta kallas det som effektiva preventivmedel, inget kön - inga barn =).

Hur man begränsar skeden med modern medicin

Du kan försöka lösa den intima frågan utan operation och tvivelaktiga recept, du kan med hjälp av farmakologiska medel. Geler och salvor är tillverkade av noggrant utvalda naturliga ingredienser som inte bryter mot vaginalt mikroflora. Applicera grädden i 20 minuter före samlag, fortsätter effekten i flera timmar.

Naron Cream Gel

Det hjälper till att klara ett känsligt kvinnligt problem, har inga biverkningar, absorberas väl och lämnar inga spår på underkläder. De viktigaste aktiva ingredienserna är sådana ämnen:

  1. Zamaniha - stärker libido, toner och föryngrar.
  2. Ginseng - regenererar vävnader, ökar blodcirkulationen och förbättrar tillståndet i den intima zonen.
  3. Damiana - eliminerar hormonell obalans.
  4. Hyalouransyra - ökar elasticiteten i muskelvävnaden.

Se hela listan över komponenter som ingår i Naron-kräm.

Med regelbunden användning av Naron gel, reduceras vagina, muskelens elasticitet återställs, libido ökas, vaginans torrhet elimineras.

Doyan Chkas pinne

Staven på växtbaserade ingredienser klarar snabbt uppgiften och har en bakteriedödande och antiinflammatorisk effekt. Muren Doyan Chka används 1-2 timmar före samlag genom att sätta in i slidan i 30 sekunder. Oändligt om huruvida det är möjligt att minska vagina med hjälp av asiatisk innovation, säger Thailand som ett sexland, vars invånare länge har använt en trollstav på sig själva. Den består av medicinalväxter, pärlpulver, talk, borneol och bränt alum.

Det är inte nödvändigt att "ljuga" idly medan försvagning av vaginans väggar. För att lösa problemet med problemet med muskelton är möjligt. Dessutom vet du redan hur man skapar ett fullvärdigt intimt liv.

Sätt att begränsa slidan

Vagina form är individuell, dess bredd och volym beror inte på kvinnans tillväxt eller på hennes vikt. Detta är ett elastiskt muskeltub med ett slemhinnan inuti. Dess funktion är att skydda mot penetration och stram båge. När vagina inte klarar av sina uppgifter och inte längre liknar en elastisk kanal, utan en väska med svängande väggar, begränsar detta inte kvinnans liv sexuellt, men orsakar också dagliga olägenheter. Problemet - hur man begränsar skeden - löses med hjälp av plastikkirurgi och hemmetoder som inte kräver speciella förhållanden.

Orsaker till vaginal deformitet och sätt att minska det.

Även en naturligt bred vagina i ett hälsosamt tillstånd kan låsa och hålla en penna. Icke-funktionell, detta organ är inte tillverkat av hålrummets volym, utan av en minskning av muskels väggar och svaghet. Detta händer av tre skäl:

  1. Sedentary livsstil. Sedan skolåldern är tjejen tvungen att spendera sittande mer och mer tid. Från detta i bäckenregionen bildas en stagnation av blod och lymf och musklerna i sina organ blir blabba och försvagas.
  2. Brist på hälsosam sexuell upphetsning. Skelettens muskler fungerar som en reflex. Deras huvudsakliga träning är sexuell spänning. Det behöver inte vara samlag. Under någon hormonell ökning strömmar vagina och blod till väggarna. Ju oftare upplever en kvinna en sådan stress, det hälsosammare hennes reproduktionssystem och kroppen som helhet.
  3. Allvarlig förlossning, frekventa aborter, sjukdomar i det genitourära systemet (när vaginala vävnader skadas), liksom åldersrelaterade förändringar.

Det finns tre effektiva metoder för att minska vagina förlorade sin elasticitet:

  • gymnastik för bäckens muskler;
  • Smörjning av slidan hos vagina med speciella medel;
  • Vaginoplasty - plastikkirurgi för att minska vagina.

Hur man begränsar vagina med gymnastik

En förlängd, oförmöglig vagina är en av orsakerna till urininkontinens. Gynekologen Arnold Kegel i mitten av förra seklet utvecklade ett övningssystem för att återfå urinkontrollen. Det visade sig att flertalet kvinnor som regelbundet utför dessa övningar inte bara blir av med ett sådant obehagligt problem utan också upplever ljusare känslor under sex, som deras partner.

Komplexet är mycket enkelt, det kan göras i vilken position som helst, på vilken plats som helst (inklusive den som arbetar). Huvudvillkoren är att göra det regelbundet.

Först måste du identifiera och känna musklerna, vilket kommer att ledas ansträngningar. För att göra detta under urinering måste du medvetet stoppa processen. Och gör det flera gånger utan att dra på höfterna, magen och skinkorna. Det är nödvändigt att komma ihåg exakt vilka muskler som styr intern sammandragning. Därefter kan du starta en vanlig gymnastik.

Grunden för Kegel gymnastik:

  • långsam, stark muskelkontraktion
  • frekventa nedskärningar;
  • skjuter ut

Gymnastik bör göras för att känna en liten, trevlig trötthet. Varje kvinna bestämmer antalet tillvägagångssätt och övningar. Under de första två veckorna är det nödvändigt att träna lite, men varje dag. Med tiden, när muskelspänning inte längre kommer att orsaka utmattning, kan antalet träningspassager reduceras till 2-3 gånger i veckan.

Övningsalternativ är många. Kvinnor som har behärskat huvudkomplexet, lägger till olika element:

  • De gör en övning i kompression, ökar gradvis och minskar sedan spänningen.
  • De finner de mest effektiva ställningarna för sig själva - ligger på ryggen, lutar sig på axlarna och klackarna och lyfter bäckenet, står på alla fyra och även i björkpositionen.
  • gör övningar till rytmisk musik;
  • Använd i samband med vaginala simulatorer - bollar eller speciella cylindriska pinnar.

Hur man begränsar slidan genom att smörja sina väggar

Vagina i vagina kan göras elastisk genom följande hemmetoder.

  • Skaka 100 g citron, 100 g mint (färskt), 200 g ekblad.
  • Häll 1 liter högkvalitativt, torrt, rött vin (bättre än hemmet).
  • Veckan insisterar på en varm, mörk plats och påkänning.
  • I denna infusion behöver du fukta en tampong (gasbind eller speciellt apotek, men inte för menstruation) och gå in i slidan i 3 timmar. Om det inte finns några negativa reaktioner, behåll tampongen så länge som möjligt (rekommenderas hela natten).

En lösning av bränt alum:

  • 1 tsk bränd alum (du kan köpa dem på apoteket) för att lösa upp 1 kopp varmt kokt vatten.
  • Denna lösning används för douching. Effekten varar 3-4 dagar.

Du kan begränsa slidan genom att sätta in en liten bit citron skuren i remsor. Citron kan hållas inne i inte mer än 2-3 minuter.

Man tror att dessa verktyg är ofarliga (om en kvinna inte har allergier mot dem), men syran och tanninerna i dem kan allvarligt skada körtlarna i vaginans väggar och störa den interna mikrofloran. Därför, istället för folkmedicin, är det bättre att använda speciella preparat av samma åtgärd som rekommenderas av gynekologer.

På apotek kan du köpa smalare vaginala ljus som levereras med detaljerade instruktioner. Men enligt de flesta kvinnor är sådana medel som gel, kräm eller salva mer lämpliga.

Nu den mest populära drogen med den naturliga kompositionen "Naron Cream-gel." Den har minimala sidreaktioner och krymper effektivt vagina i vagina i 5-7 timmar. Det ska dock inte användas oftare än 1 gång per dag, liksom tillsammans med andra medel med liknande fokus för att inte överskrida den tillåtna räntan.

  • rodnad av huden i det intima området, irritation av slemhinnan;
  • temperaturökning
  • huvudvärk och kramper i templen;
  • illamående och yrsel.

Om sådana reaktioner inträffar, måste krämen från skeden snabbt tas bort och konsultera en läkare.

vaginoplasty

Detta är den mest effektiva och långsiktiga metoden för att optimalt anpassa vagans bredd och ton eller för att göra en smalare ingång till den. Tyvärr, om väggarna är skadade och musklerna är för sträckta eller atrofierade - det här är det enda effektiva sättet.

Vaginoplastik är inte bara möjlig som en operation i traditionell mening. Nu används laserteknik av tonisk effekt på organens vävnader allmänt.

För att skeden ska bli elastisk och i optimal form är det också tillräckligt med gelinjektioner baserat på hyaluronsyra.

Den största minus vaginoplastik är dess pris. I genomsnitt kostar en sådan operation 400-1600 euro och mer.

Sammanfattningsvis

Experter rekommenderar att kvinnor som vill göra vagina elastiska och smala, att engagera sig i komplexa, använda och gymnastik och vaginala simulatorer, och smörj vid behov smörjarna med tonicmedel. Det bör dock komma ihåg att någon kräm eller infusion ska samordnas med gynekologen för att inte skada organets foder och inte överdriven sin slemhinna.

Att vara engagerad i gymnastik är det viktigt att inte överdriva det och ta en paus för menstruationsperioden. På kritiska dagar bör inga irriterande läkemedel appliceras på vaginala väggar, för att inte skada det och inte infektera infektionen.

Medel för att minska vagina - de viktigaste sorterna och deras effektivitet

Bland moderna kvinnor är medel för att minska vagina blir allt populärare, vilket inte bara hör samman med tillgången på medicinsk information, men också med den höga effekten av droger i denna grupp. Hur nödvändiga är sådana knep för det rättvisa könet, och hjälper geler eller tabletter verkligen till att minska vaginalöppningen?

När behöver du droger för att begränsa slidan?

Från den kvinnliga vagina har den tillräcklig elasticitet och elasticitet. De kvinnliga könsorganen anpassar sig perfekt till nästan alla storlekar av den manliga penisen, så att intim intimitet ger nöje till båda parter.

Situationen kan förändras efter födseln, när de vaginala musklerna sträckte sig på grund av barnets passage genom födelsekanalen, inte fullt ut förvärvar den ursprungliga elasticiteten.

Detta problem förekommer inte hos alla kvinnor som har fött barn, för i vissa fall förblir skelettens storlek nästan oförändrad även efter upprepade födelser. Det beror helt på kroppens specifika egenskaper, så varje kvinna måste bestämma om hon behöver en minskning av vagina.

Kirurgi, folkmetoder eller droger - vad föredrar du?

Den mest radikala metoden är kirurgisk, där förminskningen av ingången till vagina uppnås genom att suturera vävnaderna med en speciell teknik. Ofta utför läkare liknande manipulationer direkt efter födseln, speciellt om kvinnan har haft tårar eller andra skador. Men i det fall då ganska mycket tid har gått sedan barnets födelse vågar inte alla damer gå under kirurgens kniv.

Traditionella metoder för att begränsa slidan praktiseras under lång tid. Den mest kända av dem är behandling av vagina av slidan med en lösning av kaliumpermanganat eller citronsaft. En sådan "explosiv" blandning kan naturligtvis helt bränna könsorganets övre yta, förstöra välgörande bakterier och öppna tillgången till olika infektioner!

Säkrare ingredienser som används för att minska skeden - infusion av mynta eller ekblad, men de är inte alltid tillräckligt effektiva.

Det mest rationella alternativet är att använda speciella preparat, vars komponenter väljs så att de har den nödvändiga effekten och för att bibehålla balansen i den vaginala mikrofloran. Det finns många sådana medel, så en kvinna kan välja de mest acceptabla.

Översikt över Vaginal Constriction Drugs

Krämer och geler för att begränsa slidan

Dessa medel innehåller i sin sammansättning tanniner, som påverkar cellerna i det vaginala epitelet och ökar muskeltonväggarna. Ett sådant medel är en kräm-gel för att minska vagina Naron. Naron-kräm reducerar inte bara de vaginala väggarna, utan eliminerar också känslan av torrhet, eliminerar obehaglig lukt och klåda, ökar känsligheten under samlag.

Denna grädde för att minska vagina är endast gjord av naturliga ingredienser som är källor till hyaluronsyra, peptider, arginin och andra ämnen som förbättrar tonen i vaginala väggar.

Det är mycket bekvämt att använda krämgel: det är nog att infoga det två gånger om dagen i skeden i en liten mängd och ansöka om två till tre månader.

Pinnar för att begränsa slidan

Användningen av specialpinnar, som måste introduceras inuti, låter dig effektivt lösa problemet. Doyan Chka wand gjord i kön land nr 1 - Thailand har en förtjänad popularitet.

En trollstav är ett medicinskt, stimulerande och profylaktiskt medel samtidigt. Det gör det inte bara möjligt att öka tonen på väggarna, men också för att minska vaginaltumen, vilket ökar graden av nöje hos båda parterna

Dessutom har damm Doyan Chka antiinflammatorisk och baktericid verkan, därför används den för att förebygga inflammatoriska sjukdomar.

Slutligen tillåter användningen av pinnar att tillräckligt effektivt eliminera effekterna av förlossning och återställa epitelet hos cellerna i de inre kvinnliga genitala organen.

Talcumpulver, alunpulver, pärlpulver, borneol och medicinska örter ingår i chopstick. Enheten sätts in i slidan i 30 sekunder efter att ha fuktat hälften av pinnen med vatten eller en speciell intim gel.

Vaginal Constriction Tabletter

Kvinnliga vaginala tabletter är utformade för att minska vaginala väggar och förbättra kvaliteten på samlag. De är effektiva i många sexuella problem med par.

Tabletter gjorda av naturliga ingredienser, förstör också den obehagliga lukten, minska mängden utsläpp, lindra från många "kvinnliga" infektioner. I många fall kan patienter bli av med cervikal erosion och inflammation i äggstockarna med hjälp av dem.

Vaginala tabletter kan också användas i postpartumperioden för att återställa livmodern så snabbt som möjligt och för att minska den totala tiden för blodförlust.

Bollar för att begränsa slidan

En intressant och effektiv lösning på detta problem är användningen av speciella bollar för slidan. De är ört och enkla övningar för att begränsa slidan. Herbalbollar, som gör det möjligt att begränsa vaginens väggar, också har antiinflammatorisk effekt, eliminerar smärta under menstruationen, hjälper till med utelämnandet. Dessutom kan vaginala bollar hjälpa till med hemorrojder.

Vaginala bollar är gjorda av växtbaserade ingredienser som gall ek och bambuskol. Den erforderliga effekten uppnås på grund av halten tannin och andra bindemedel.

Användning av bollar gör att du kan förbättra de trevliga känslorna under orgasmen. Mannen kommer inte att förlora, för de härliga känslorna kommer att ges till honom.

Bollar, som andra medel för att begränsa de vaginala väggarna, innehåller inte hormoner och andra ämnen som påverkar kvinnans endokrina system.

Ljus för att minska vagina

Vaginala suppositorier, utformade för att öka vaginala väggarnas elasticitet, har också många andra användbara egenskaper. De rensar slidan och livmodern från patogener och tar ut dem naturligt.

Stearinljus förbättrar också regenereringen av epitelceller, återställer den skyddande användbara mikrofloran.

På grund av sammandragningen av vaginala väggar förbättras trevliga känslor under sex och båda parter njuter av oförglömligt nöje. Dessutom ger vaginala suppositorier en tillräcklig smörjning, därför förhindrar de vaginal torrhet och eliminerar obehag vid samlag.

Vi kan omedelbart notera de effektiva metoderna för att minska vaginala väggar, som har det största antalet positiva recensioner. Med dem kan du inte bara öka nivån av trevliga känslor under intimitet utan också förbättra hur organen hos det kvinnliga reproduktionssystemet fungerar, vilket kommer att ha en positiv effekt på allmän hälsa.

Hur man begränsar väggarna i den breda vagina och reducerar volymen - tipsen

Avsnitt: Gynekologi och kvinnors sjukdomar. Artikel författare: Irina Artemyeva, gynekolog

  • 1.
    För bred vagina: Vad ska man göra?
  • 2.
    Varför är vagina större?
  • 3.
    När är det nödvändigt att begränsa slidan?
  • 4.
    Hur man begränsar vagina i vagina
  • 5.
    Hur man begränsar den breda vagina med hjälp av folkmedicinska lösningar

  • 5,1.
    Recept för att göra tinktur av ekbark
  • 5,2.
    Smalning av vagina med alun
  • 6.
    Komplexet av kegel övningar för att minska den breda vagina
  • 7.
    Kirurgisk metod för att begränsa slidan
  • 8.
    Intima produkter och anordningar för att begränsa slidan

    • 8,1.
      Cream för att minska vagina Virgin Star
    • 8,2.
      Herbal Candles
    • 8,3.
      Pinnar för att minska vagina
    • 8,4.
      Vaginala tabletter
  • För bred vagina: Vad ska man göra?

    Många kvinnor står inför problemet med bred vagina. Detta händer efter födseln, när vagina inte återgår till sin ursprungliga form, på grund av muskels förlust av musklerna, på grund av sjukdom, raster under arbetet. Problemet med utbredd vagina leder till missnöje i sexuella relationer, komplicerar ömsesidig förståelse med en partner. I artikel kommer vi att överväga det givna problemet och sättet att fatta beslut.

    Naturen föreskriver att vagina i slidan är ganska elastisk. Under sexuell upphetsning finns blodkörning i vaginala väggar, och vagina är förstorad (ibland upp till flera centimeter), vilket säkerställer intim kontakt när penis tränger in i slidan. Nöjet som erhålls under sexuell kontakt beror direkt på vagina, desto högre är den, desto ljusare är sensationen.

    Vaginans elasticitet är också viktig vid förlossningen. Under arbetet sträcker sig vaginala väggar 7-8 gånger. Och ju mer elastiska musklerna är desto färre komplikationer under naturlig förlossning.

    Vanligtvis kommer en liten förlust av vaginal muskelton att påverka kvinnans känslomässiga tillstånd. Kön upphör att ge tillfredsställelse för båda parter, känslorna blir inte så ljusa, allt detta kan leda till separering av även mycket kärleksfulla par från varandra.

    Varför är vagina större?

    Det finns flera orsaker till att vagina av vagina utvidgas, anser den vanligaste.

    • kroniska sjukdomar i reproduktionssystemet kan påverka muskelelasticiteten.
    • om du är mycket kraftigt minskad kroppsvikt
    • det finns inga regelbundna fysiska aktiviteter;
    • kanske efter leveransen tog inte vagina på sig sin ursprungliga form;
    • från födseln.

    Under födseln är vaginala tårar möjliga, vilka sys. Vissa kvinnor har överdriven ärrbildning i vävnaderna, vilket leder till en minskning av tonen i vaginala muskler, följden av en expanderad vagina.

    Till dags dato, för att begränsa slidan inte nödvändigtvis tycks kirurgi, det finns andra metoder. Utvecklat en speciell gymnastik, som syftar till att förbättra musklerna i skeden och bäckenet. Det finns också mediciner och

    hjälper till att begränsa slidan.

    När är det nödvändigt att begränsa slidan?

    Den stora vagina är ett allvarligt problem för de flesta kvinnor, förhindrar att leda ett helt liv. Ett sådant problem uppstår efter förlossningen eller vagina är bred i början. Under födseln, när barnet rör sig utåt, sträcker det väggarna i slidan. Vissa kvinnor efter en tid återvänder väggarna till sin ursprungliga form, vissa gör det inte. Samma problem uppstår under klimakteriet, när musklerna inte blir så elastiska på grund av hormonella förändringar. Problemet med den breda vagina som möter kvinnor, efter behandling av sexuella sfärens sjukdomar.

    Tyvärr återspeglas detta problem hos kvinnor inte på bästa sätt, problem börjar i deras personliga liv, det kan finnas nervösa sammanbrott och hysteri. I det inledande skedet kan du prova folkmekanismer som hjälper till att begränsa slidan, ibland är de ganska effektiva.

    Användningen av droger för att begränsa slidan hjälper kvinnor att hantera problemet, ger glädjen av intim intimitet, de fungerar även som smörjmedel, vilket är en extra bonus.

    Det rekommenderas att ge kirurgiska ingrepp i extrema fall. När användningen av andra metoder inte ger de önskade resultaten upplever kvinnan obehag under samlag.

    Efter födseln kan vaginoplasti endast göras efter ett halvår. Under operationen kan din läkare ta bort dina postpartumärr, vilket uppstod som ett resultat av bristningar.

    Icke-kirurgiska metoder är ganska olika och ger ett effektivt resultat. Här är några av dem:

    • utföra särskilda övningar uppfunnna av den amerikanska gynekologen Kegel. Övningar är utformade för att stärka de intima och bäckenmusklerna, genom att komprimera och slappna av musklerna som är ansvariga för urinering. På grund av sin förstärkning stärks vaginans väggar, deras elasticitet ökar;
    • Användningen av läkemedel avsedda att begränsa slidan. Sådana medel produceras i form av geler, ljus, speciella pinnar, bollar, krämer, det finns inget att välja mellan. Vid användning av droger är lätt att använda, ge effekten efter ett tag.

    Valet av metoden för att minska vaginens storlek påverkas av patientens hälsotillstånd, vilket resultat kvinnan vill ta emot, det är inte alltid möjligt att tillämpa den kirurgiska metoden.

    Hur man begränsar vagina i vagina

    Olika nationer har sina egna sätt att begränsa slidan. Buljonger är beredda för douching, vissa medel sätts in i skeden med tamponger, kan pulver användas. Men kom ihåg att användningen av sådana medel kan orsaka brännskador i slemhinnorna, orsaka allergier. Därför, om du bestämmer dig för behandling av folkmedicin, är det bättre att konsultera en läkare. Eftersom sådana medel kan hänföras till droger.

    Tänk på det sätt som världens folk använder för att bekämpa problemet med den stora vagina.

    Kärsbärsdekok används ofta i Nordamerika. Förbered det, ta ½ kopp kärnbär och 1 kopp kokande vatten. Fyll bären med vatten och sätt på en långsam eld, vätskan bör inte koka starkt. Koka bären i 10 minuter, avlägsna från värme, häll i en glasburk, sätt i en mörk plats för att införa i minst fyra timmar. Använd för douching.

    Väl använd infusion av ekbark. Ek innehåller tannin och häxhasel, som helt smala vagina av vagina, dessutom har denna tinktur antiinflammatorisk effekt.

    I Indien och Kina används Gambir infusion.

    I Malaysia använder kvinnor Qasip Fatima och Acarserapat för att minska vagina, samt att öka kvinnlig libido och underlätta förlossningen.

    Sedan antiken i Thailand, för att eliminera kvinnors problem med att använda pueraria. Det återvänder elasticitet och leder till en ton inte bara väggens väggar, utan även bröstet. Marockanska kvinnor använder en blandning av peppar och lavendel.

    Receptet av kinesiska läkarna att blanda svavel (2 g), frö av evodi och krinumpulver. Blandningen måste gnidas in i slidan.

    Hur man begränsar den breda vagina med hjälp av folkmedicinska lösningar

    I Ryssland använder ofta kvinnors problem infusion av ekbark. På grund av det höga innehållet av tanniner, leder denna tinkt väl till tonen i vaginalen. Ekbark innehåller också ämnen som har antiinflammatoriska egenskaper, hjälper till att bekämpa sexuellt överförbara infektioner.

    Recept för att göra tinktur av ekbark

    Du behöver: ekbark - 50 g., Vatten. Låt vattnet koka och häll över barken, täcka, låt den infilera i ungefär en timme. Spänn sedan infusionen, dopp en tampong och gå in i slidan. Ta bort tampongen efter fyra timmar.

    Om du är emot att införa en tampong, ta sedan ett bad genom att lägga till en tinktur av ekbark. För beredningen av en sådan tinktur krävs 0,5 kg ekbark och 1,5 liter vatten. Fyll barken med kokande vatten, låt det brygga, lägg sedan till vattnet.

    Sedan antiken, för att minska storleken på den vagina som används bränd alum. Nu kan de köpas på apoteket.

    Smalning av vagina med alun

    Alum är ett vitt pulver innehållande aluminiumsalter. De kan också kallas gallonger. Från alun bereda en lösning. För ett glas vatten ta 1 tsk alun. Späd för att lösa upp, doppa en tampong och gå in i en vagina för natten. Före användning är det bättre att konsultera en gynekolog.

    Alum lösning kan också sättas in i skeden med en spruta. Härav reduceras effektiviteten av deras användning inte. Glöm inte hygien, innan du börjar proceduren, var noga med att tvätta händerna med tvål och behandla föremålen med alkohol.

    Alum används i gynekologi, inte bara för att minska vagina, utan också för att bekämpa tröst och läka sår efter operation på könsorganen.

    Komplexet av kegel övningar för att minska den breda vagina

    Övningar för att stärka väggens väggar är användbara för att inte bara minska vagina, men också för förebyggande. Sådana övningar hjälper, blir mer nöjda med sex, hjälper till att öka tonen i intima muskler, eliminerar problemet med urininkontinens, hjälper till med livmoderns prolapse. Särskilda övningar utvecklade av den amerikanska gynekologen Arnold Kegel.

    Ursprungligen utformades övningarna för kvinnor med problemet med urininkontinens, men det visade sig vara en "bieffekt", de började hjälpa kvinnor med en bred vagina.

    Vissa övningar är ganska enkla att utföra, vilken kvinna som helst kan hantera dem. Det är nödvändigt att komprimera och slappna av musklerna i slidan, det är bra att göra det under urinering, fördröja urinflödet i 2-3 sekunder. Således produceras tonen i den intima muskeln.

    För att minska skärmens storlek är det bra att göra en övning som kallas "lift". Först belastar du din muskler gradvis, när du når spänningen, gör övningen i omvänd ordning. Upprepa flera gånger.

    En annan övning som inte bara hjälper till att begränsa slidan, men också för att hjälpa till med urininkontinens och livmoderns prolapse. Utgångsposition, liggande på ryggen, benen sprids isär. Placera ena handen på buken, den andra under skinkorna. Börja komprimera och lossna bäckens muskler. Upprepa övningen 10 gånger.

    Ytterligare komplicerar träningen. Håll muskeln i spänning i 10 sekunder och slappna av. Upprepa 10 gånger.

    Svårare motion, sätt in två fingrar i en vagina, med smörj dem tidigare smörjning. Det är nödvändigt för musklerna i slidan att försöka klämma fingrarna och släpp sedan. Kör 10 gånger.

    Kegelövningar måste utföras minst två gånger om dagen för att få resultatet i två veckor. Fördelen med sådana övningar är att vissa av dem kan utföras var som helst utan att locka andra människors uppmärksamhet.

    När du gör övningarna, se din andning, det ska vara långsamt och djupt. Glöm inte heller att någon muskel kan pumpas, så var inte särskilt ivriga.

    Kirurgisk metod för att begränsa slidan

    Beslutet om den kirurgiska metoden att begränsa slidan ska göras av en erfaren gynekolog efter att ha utfört en inspektion och vidtagit de nödvändiga testen.

    Under operationen minskar volymen av själva vagina eller dess ingrepp. Parallellt kan doktorn avlägsna labiaens flabbarhet, ta bort ärr.

    En vecka före operationen rekommenderas att sluta röka, börja använda antiinflammatoriska läkemedel.

    Före operationen utförs en serie blodprov, ett smet görs för flora, fluorografi, EKG.

    Som regel utförs operationen under generell anestesi. Varaktighet från 1,5 till 2 timmar. Överflödig vävnad avlägsnas med en laser eller en normal skalpell. Sedan appliceras stygn med självabsorberbara suturer.

    Efter operation i en vecka kan du inte sitta, du kan ligga ner eller gå. Inom två månader är några fysiska aktiviteter, besöker poolen, bastur uteslutna, du borde inte ta ett bad, cykla. Det är också nödvändigt att avstå från sex.

    För att undvika förstoppning kommer att behöva ändra din diet.

    Kirurgiskt ingrepp är kontraindicerat för kvinnor med diabetes, med dålig blodpropp, förekomsten av inflammatoriska processer i könsorganet.

    Intima produkter och anordningar för att begränsa slidan

    Följande produkter används för att minska vagina: vaginala bollar och piller, speciella ljus och krämer.

    Cream för att minska vagina Virgin Star

    Enligt många kvinnor är denna grädde en riktig hitta. Helt naturlig grädde

    gör den helt säker och extremt effektiv. Virgin Star är speciellt bra för kvinnor efter födseln: de bredare, flabbya väggarna i slidan är åtstramade, vaginans volym minskar, musklerna kommer tillbaka till tonen.

    Virgin Star Cream är också perfekt för kvinnor som inte har fött barn. Om du har diagnostiserat svaghet i de intima musklerna, livmoderns prolapse och också - du lider av anorgasmi på grund av en för bred vagina, bör du prova denna fantastiska kräm.

    Beställ Virgin Star Cream från den officiella tillverkaren

    Herbal Candles

    Vaginala suppositorier innehåller en örtkomposition som hjälper till att minska vaginans storlek på grund av halten av tanniner. De har också antiinflammatoriska effekter. Fördelen med växtbaserade bollar (ljus) är att de inte innehåller hormoner, vilket innebär att de inte väntar på kvinnans endokrina system. Vaginala bollar sätts in i skeden under dagen, du kan använda en boll per vecka.

    Stearinljus för att minska vagina bidrar inte bara till vagina, men också förhindrar penetrering av bakterier inuti.

    Pinnar för att minska vagina

    Ett annat sätt att begränsa är speciella pinnar. De kan köpas på apoteket. Pinnen innehåller kvarts, talk, medicinalväxter. Det bidrar till att klara av reproduktionssystemets inflammatoriska processer. Effektiviteten av användningen i postpartumperioden noteras, staven hjälper cellerna att återhämta sig snabbt. Pinnen sätts in i skeden med en snabb rörelse, men först är det nödvändigt att fukta det i vatten eller applicera en speciell gel. Håller, en halv minut och avlägsnas.

    Vaginala tabletter

    Vaginala tabletter är ett effektivt medel för att minska vagina. I deras sammansättning innehåller de medicinska örter och rötter med högt innehåll av tanniner. Tabletten sätts in i skeden, det verkar ganska snabbt. Effekten av ansökan sker inom 15 minuter. Vaginala tabletter leder till vaginaltonens ton, har antiinflammatorisk effekt, eliminerar obehaglig lukt.

    Att lösa problemet med bred vagina kan vara en mängd olika sätt. Använd flera metoder i kombination, till exempel utföra övningar och samtidigt använda droger. Valet förblir för kvinnan, det viktigaste att komma ihåg är den viktiga regeln "gör ingen skada". Annars kan det leda till katastrofala konsekvenser i form av vaginala brännskador och allergiska reaktioner. Hur som helst, oavsett vilken metod du väljer, kontakta din gynekolog först.